【本報訊】在「排毒博士」林光常的引門下，重新建立現場近百位鄉親的健康概念，林光常指出所有的慢性疾病，都是由病因慢慢累積而成的，而且大病之前必定是小毛病及徵兆不斷，只是人們常常疏忽這些身體的警訊，以及有效的自我健康管理，好者重病一場，嚴重的甚至「白白送命」。如何從日常生活中避免毒素侵入，如何快速有效排除有毒、致癌物質，建立健康飲食新觀點，都是現代人們必須注意到的嚴正課題，他也就許多生活實例，指出哪些是該注意防範的高危險場景，現場聽眾深感獲益良多。
由南竿鄉社教工作站舉辦的「無毒一身輕」健康講座，昨天下午在文化局演藝廳登場，邀請到舉世聞名的排毒博士暢銷作家林光常來馬主講；雖然多等了兩個月，但是林博士絕對沒讓現場聽眾失望，他以穩健的台風、流暢的口吻、詼諧的說詞，很快的先在馬祖聽眾前建立起自己的權威，讓鄉親相信他所說的是真的，願意洗耳恭聽不打瞌睡，這難度相當高，再慢慢傳授大家要如何排除體內毒素。
林光常說日常生活許多毒素入侵是因為我們的疏忽，像是二手菸、化學染料、化學洗髮精、沐浴乳等，像抽二手菸的人肺癌發生率竟比抽菸的人還高出19倍，所以看見抽菸的人要不客氣阻止，若對方還是「要自殺」，就請他躲起來別害到別人；林光常也矯正許多現代人的不正確健康觀念，也建議要健康的話，最好晚間9時至11時熄燈就寢，放下生命的一切負擔，晨起赤腳或穿草鞋在草地或黃土地上走15至30分鐘，增進您的能量、釋放您的正離子，生飲好水3000CC，快速排除您的毒素，加上每天的健康排毒餐，才能有效安全、快速簡便又省錢的讓您安心排毒。
主辦單位也貼心的贈送每位報名參加者一本林光常的暢銷書「無毒一身輕」，不少鄉親拿到後馬上翻閱，顯見大家對於自己的身體健康還是很關心的。
排毒博士林光常傳授健康飲食新觀點
- 2005-10-31
林光常博士來馬主講「無毒一身輕」，在他精闢獨到、深入淺出、幽默風趣的演說下，重新建立現場聽眾的健康觀念。（圖／文：曹重偉）
