避免「經濟客艙症候群」　搭乘長途交通工具應多伸展腳部

  • 2005-12-26
　【本報訊】新年的長假期將至，地區出外旅遊民眾大增，尤其大陸旅遊常需要搭乘長時間的巴士或火車。提醒民眾當車程長達四小時以上，容易出現俗稱「經濟客艙症候群」的深層靜脈栓塞病徵。
　經濟客艙症候群一般常見於經常搭乘飛機的乘客身上，因飛機上的經濟艙空間狹窄，乘客因長時間缺乏活動，腳部的血液流動較慢，凝成血塊後阻塞靜脈，最嚴重會有生命危險。
　調查指出，當乘客連續乘坐交通工具四小時後，腳部、大腿及盆骨位置，在旅程後四星期內出現深層靜脈栓塞的機會，是普通情況下的三倍。專家提醒巴士及火車乘客，登上交通工具後切勿只顧坐和睡覺，應該不時伸展腳部，設法在車廂或機艙內行走，多飲水或其他非酒精類飲品。