影音／春季「出走」踏青　馬港社協第1場3月長者戶外健行--馬祖日報

  • 2020-03-31
日期：2020/03/20上午09:00-中午12:00
地點：南竿、四維
攝影：曹重偉
　時序入春，雖仍有幾許寒意，不過是「出走」好天氣，馬港社協社區3月、4月2場長者戶外活動，3月20日防跌宣導暨健行，以陪伴是最大感恩，帶領長者踏青去。老人家最怕跌倒，在健行活動中，宣導造成跌倒原因、最常跌地點，以及預防跌倒方法，並教導防跌常識，以減少意外發生。4月1日還有1場宣導新冠肺炎疫情及最基本的防治方法。

　◎影音相關新聞：
　馬港社協長者防跌宣導暨健行，鄉親出遊享受陽光與新鮮空氣--2020-03-21
　【記者曹重偉報導】春暖花開，正是健走好天氣，馬港社區發展協會春季2場長者戶外活動，第1場3月20日上午長者防跌宣導暨健行，聽取防跌講座，然後齊步經科蹄澳前往四維村，再沿觀海路返回馬港。第2場4月1日肺炎疫情防治宣導暨健行。
　長者居家及外出生活最怕跌倒，聽講師說明老人防跌的重要，了解老人會跌倒的原因、最常跌倒的地點、預防跌倒的方法，教導大家防跌常識，以減少跌倒意外發生。
　提醒居家環境除適度照明、保持平日行經路線障礙物淨空，長者臥室亦可考慮採用木質地板，或鋪設防跌軟墊，浴室不但要防滑更應於適當處裝設扶手並擺放防滑、不積水的椅子，供長輩隨時使用。社協結合防跌講座及健行，鼓勵長者積極走出戶外，一起感受陽光與新鮮空氣，也希望子孫輩隨時注意長者生活起居及提供防護。