【記者曹重偉/南竿報導】學街舞,不用去台灣!在縣府民政局指導下,首次推出「暑期青少年街舞研習」,將邀請好手楊宗均指導包括街舞基本舞步講解及示範、節奏感訓練及舞曲排練等課程,即起受理報名,歡迎對街舞有興趣的青年朋友及鄉親踴躍參加;正式活動預定7月22日起至8月2日止。
看到青少年群聚跳著街舞,可別投以輕蔑的眼光,因為從運動的角度上看,街舞是在輕鬆舞蹈的同時,還可鍛鍊身體,訓練的枯燥單調與優美多變的舞蹈動作結合起來,不僅起了有氧訓練的作用,更兼具趣味性;在動作快速變化的時候,舞蹈者會不由自主地集中精神,力求完成得更漂亮,同時這種專注也是極好的放鬆精神的方式,將緊張的日常生活暫且放置一邊,沉浸在舞蹈中,體會一份單純的快樂。
為讓地區青少年在暑假能有正當休閒,建立起正向的戶外活動,訓練出更好的體能,此次由縣府民政局指導,芙蓉海畫會主辦,推出地區少見的「暑期青少年街舞研習」,將結合相關單位場地及師資,也藉此讓地區的青少年增強音樂的節奏感,提高全身性的協調能力。
此次街舞研習期程預定7月22日(一)起至8月2日(五)止,期間每天下午3時至5時,凡對街舞有興趣、身心健康的青年朋友均可參加,報名前也請先確認自己身體狀態能否承受較劇烈的運動;欲報名或有活動相關疑問請來電洽詢,電話:25332、0919-991772余小姐、0912-575998鄭小姐。預定課程如下:
7月22日:暖身操、街舞基本舞步講解及示範、節奏感訓練。
7月23日:暖身操、街舞基本舞步講解及示範、節奏感訓練。
7月24日:暖身操、街舞舞步個別統合練習、快樂動身體。
7月25日:暖身操、街舞舞步及體統合練習、快樂動身體。
7月26日:暖身操、街舞舞步及體統合練習、基礎中級。
7月29日:暖身操、舞曲排練。
7月30日:暖身操、舞曲排練。
7月31日:暖身操、舞曲排練。
8月1日:暖身操、舞曲排練。
8月2日:暖身操、舞曲排練、成果驗收。
主辦單位表示,希望能藉由此次街舞研習的活動,帶領馬祖地區的年輕人走向健康舞蹈的領域,讓學生在暑假的時候,能藉由練習舞蹈鍛鍊身體,讓身體與四肢的協調整合能力更好、更健康。
學街舞,不用去台灣! 民政局首次推出「暑期青少年街舞研習」
- 2013-07-09