【記者曹重偉／南竿報導】樂齡學習中心前進北竿，日前特別舉辦為期5週的運動課程，邀請養身有術的坂里國小校長劉碧雲指導中高齡學員回春醫療保健操及關節毛巾操，課程已圓滿落幕，學員獲益良多，都表示希望能夠舉辦更多的活動，讓大家的老化生活更為多采多姿。
連江縣教育局樂齡學習中心因應高齡化社會的來臨，積極推動高齡者學習教育，提供中高齡者學習機會，特於9月間於北竿鄉舉辦運動課程；邀請到坂里國小校長劉碧雲跨刀主持。
此次課程採漸進式的教學，主要教導回春醫療保健操及關節毛巾操，以及運動前後中高齡者應注意的運動安全及宣導暖身的重要，使地區中高齡者建立運動養身的概念及培養定時運動的好習慣；課程當中最令人感到感動的是有位年約80多歲的中高齡者，每次課程前都呼朋引伴一同來參與，一起外出到社區裡動一動，認真專注的模樣，看了相當令人感動，現場氣氛相當熱絡。
樂齡中心感謝劉校長願意陪伴中高齡者度過充實時光及協助推廣高齡教育，今年度持續規劃中高齡者學習系列課程，包括「中心特色課程」、「政策宣導課程」、「基礎生活課程」、「興趣休閒課程」、「貢獻服務課程」，期望將「快樂學習，不分年齡」之精神推廣至各鄉，並以教育主動預防老化，強調終身學習、健康老化、自主尊嚴以及社會參與。相關課程將陸續開課，歡迎民眾踴躍報名參加。
樂齡學習中心前進北竿 5週運動課程圓滿落幕
- 2013-10-09
樂齡學習中心前進北竿舉辦運動課程，邀請養身有術的坂里國小校長劉碧雲指導中高齡學員回春醫療保健操及關節毛巾操，學員獲益良多。（圖：教育局樂齡學習中心提供）
