【記者吳嘉榮報導】馬祖好年行好運躍動舞健康！縣長劉增應表示，持續改善醫療設備，推行健康篩檢，創造更優質、健康的環境，讓民眾生活更幸福。其實真正的健康要靠自己，養成良好健康習慣，保持規律生活和定期運動，飲食掌握少油、少鹽、少糖3原則，控制理想體重，才有健康身體。
319健康出走暨健康減重宣誓活動昨天上午9時在福澳運動場熱鬧登場，活動一開始，由連江縣體育會韻律舞蹈委員會帶動五行健康操，全場民眾跟著一起動一動，甩油增健康。衛生局表示，目前已有18隊組隊參加共224人，個人組29人，總計253人參加，在鄉親熱情參與下，合計宣誓減重目標公斤數達585公斤，超過本縣指定減重最低目標數400公斤。
活動緊接著進行重頭戲減重宣誓活動，各團體組隊伍代表人手持減重目標公斤數卡排黏貼至連署牆上，宣誓各隊減重決心，再一起進行宣誓儀式，大家一起宣讀健康減重宣言：為了身體健康，我相信，只要身體力行健康飲食與規律運動，有決心、信心，養成健康生活型態，我一定會成功。
民眾在領取健康集點券後開始健行，由福澳運動場司令台出發－經福清步道－清水7-11－梅石加油站－聚英路－體育館－終點站介壽澳口公園，途中也在福清步道及梅石加油站設立給水站。健行隊伍一路浩浩蕩蕩綿延開來，非常壯觀，不少民眾健走速度驚人，很快就脫穎而出抵達終點站。趁著假日好天氣，大家一起參加健走，不僅可強身健體，也享受天倫之樂和難得好時光。
衛生局長謝春福表示，許多鄉親報名參加減重活動，顯示大家對健康的重視，平時可藉由定期運動，多活動筋骨來保持健康。另外流感疫情雖減緩，仍要落實勤洗手、戴口罩及注意呼吸道衛生，儘量避免出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所。而家中長輩不要因為膽固醇或養生因素，造成許多東西都不敢吃，其實只要維持飲食3原則，就能長保健康。
319健康出走暨健康減重宣誓 目標585公斤
- 2016-03-20
319 健康出走暨健康減重宣誓活動熱鬧登場，大家一起走出戶外享受好時光。（圖／文：吳嘉榮）
