即起每週一、三、五晚間7:30　歡迎加入有氧健身行列

  • 2016-07-02
　【記者曹重偉報導】投入有氧健身行列大家一起來！連江縣體育會婦女健身委員會將於7月起的每週一、三、五晚間7時30分舉辦「105連江縣體育季有氧健身活動」，地點在介壽老人活動中心2樓或介壽澳口，每次2小時，歡迎有興趣的民眾自主加入；有活動相關疑問請來電洽詢，手機：0932-262205，聯絡人念碧玉。
　為積極推展全民運動，倍增運動人口，今年由連江縣政府、連江縣政府教育局指導，連江縣體育會主辦，連江縣體育會婦女健身委員會承辦，推出105連江縣體育季有氧健身活動，藉此鼓勵民眾走出戶外接觸陽光活動筋骨，倡導樂活運動之精神，促進全民強健體魄，提升國民生活品質。
　健委會表示，活動時間為即日起至9月間，規劃每週3次（一、三、五），每次開辦2小時課程（晚間7時30分至9時30分），活動地點在介壽老人活動中心2樓及介壽澳口。
　活動現場將由婦女健身委員會專業指導老師負責教學，活動時段較長，可養成民眾運動好習慣，強身又健康。廣邀地方民眾參與，活動方式採自由報名，隨時都可以到現場加入，鼓勵民眾呼朋引伴健康跳舞；日後也會配合大型活動辦理示範性表演及作為成果發表。