【記者曹重偉報導】響應國民健康署「職場健康身體活動宣導計畫」，促進職場員工健康，營造健康生活環境，連江縣衛生福利局今年續辦健康體重管理減重活動，分成團隊或個人報名，團隊請依單位名稱報隊參加，至少有10人以上，並指定一人為聯絡窗口，以利業務聯繫。即起受理報名至5月10日止，報名表請至衛福局網站下載使用，填寫完畢請E-mail至sun168@matsuhb.gov.tw或傳真22376，或親送健康管理科，諮詢電話：22095轉8864。
我國透過社區、職場、學校、醫院各場域，鼓勵揪團減重、小額捐油，共同學習「聰明吃、快樂動、天天量體重」，培養健康飲食與動態生活的成功經驗，已成為全球肥胖防治的重要示範。自100年積極推動肥胖防治，依據國民營養健康狀況變遷調查，我國成人過重及肥胖率從1993至1996年的33.2%及2005至2008年的43.5%，已於2013至2014年下降至43.0%，顯示目前國人肥胖盛行率已領先國際，提早10年出現平緩的趨勢。
國民健康署鑑於我國成人過重或肥胖比率達44.1%，其中男性比率為50.8%，女性比率為36.9%，為打擊肥胖，遠離慢性病威脅，一起透過適當運動和健康飲食方式減重。並強化健康自我管理的意識，以達到健康體位。
為達到計畫目標，衛生福利局持續辦理健康體重管理減重活動，活動期間為106年4月1日至9月30日止。參加需符合下列條件：
一、以本縣機關、團體、公司為單位組隊，隊員應為職員或員工，以達到強化職場健康促進目的。
二、BMI≧24【BMI身體質量指數＝體重(公斤)／身高(公尺2 )】，體重過重或肥胖者。
三、孕婦不予納入。
四、以健康飲食及運動方式健康減重。
五、經醫師診斷不宜參加體重控制者，不得參加。
參加職場機關請至衛福局或各鄉衛生所測量身高體重，或由該局派人至報隊單位統一測量。獎勵辦法：
1、最佳減重個人獎：個人減重公斤數達前測體重之最高百分比（取前三名）可得7-11禮券及減重榮譽狀，第一名3000元，第二名2000元，第三名1000元。
2、最佳減重團隊獎：團隊減重公斤數達前測總體重之最高百分比（取前三名）可得7-11禮券及減重榮譽狀，第一名15000元，第二名12000元，第三名10000元。
衛福局特別表示，健康減重可透過生活型態的調整，特別是調控飲食加上運動，不僅可回歸健康體重，並可有效預防疾病。建議每天提早一、兩站下車走路上、下班，或配合爬樓梯運動、騎腳踏車、做健康操及打球等生活化運動，每週累計運動至少150分鐘，有益健康。
衛福局健康體重管理減重再出擊 分團隊及個人組，即起報名
- 2017-04-11
