【記者吳嘉榮報導】為積極推展全民運動，培養正確跑步觀念，連江縣體育會慢跑委員會辦理路跑教學講座，邀請東吳24小時超馬金牌選手鄒雙喜分享參與及承辦的馬拉松賽事，以及訓練方式與如何預防運動傷害，協助跑友們跑出好成績。
107年連江縣體育季2018馬祖路跑教學講座活動6日下午2時於介壽國中小會議室舉行，由鄒雙喜主講跑向健康、精彩人生。鄒雙喜表示，跑步有助於人生健康管理，還能經由參與各項社團及賽事建立豐沛人脈關係，跑步只有付出，透過不斷練習才能傑出。
鄒雙喜指出，每個人都要培養運動習慣，想要成為一名快樂的跑者應具備可以用心來跑的能力，因為我享受，我來參與的概念，並有學習新思維的能力，才能持續精進。在運動之前，要學會認識自己的身體結構，讓自己擁有紮實的核心肌群能力，同時學習改變節奏跑的能力，沒有節奏，不談長跑；沒有速度，不談進步。
超馬悍將鄒雙喜熱愛跑步，參加各項賽事更榮獲多項大獎，包括合歡山第2屆馬拉松（全馬）第1名、真武山超馬連二屆冠軍、北投大屯山越野超馬第1名、龍鳳谷7小時超馬第1名、第一屆橫越台灣超馬第1名、南台灣夏夜72K超馬第1名、北宜公路超馬第1名、NorthFace100K超馬第2名（2次）第3名（1次）、東吳大學24hr國際超馬三次全國第1名（最佳成績241.6K）為國內唯一被國際超馬協會金牌認證選手。
馬祖路跑教學講座 超馬金牌選手鄒雙喜分享馬拉松賽事及運動傷害
- 2018-10-08
2018馬祖路跑教學講座活動6日舉行，講師鄒雙喜分享參與及承辦的馬拉松賽事，以及訓練方式與如何預防運動傷害。（圖：吳嘉榮、連江縣體育會慢跑委員會）
