【記者吳嘉榮報導】做好視力與口腔保健，縣府教育處與中正國中小邀請教育部健康促進學校中央輔導委員許愛玲教導家長及學生一同學習，實踐生活中的養眼策略以及潔牙護齒，維護孩子健康。
中正國中小家長口腔及視力保健增能研習9日於中正國中小6年級教室舉辦，由許愛玲主講明眸皓齒好體位，宣導正確的保健觀念，積極防堵學童視力惡化並提供必要的矯治建議，同時呼籲平時應做好清潔牙齒的工作，唯有健康的牙齒，才能發揮正常咀嚼的功能，幫助我們的身體獲得營養與健康。
許愛玲表示，家長要重視近視是疾病以及視力存摺的觀念，在課餘時間鼓勵學童要多戶外活動，每半年至少1次視力檢查，已近視者須控制近視度數，從小就要愛護眼睛。為了孩子的視力健康，避免孩子在家眼睛經常黏著螢幕，遠離3C，可以減少近視的發生和惡化，如果小孩出現經常瞇眼、揉眼睛、近距離看東西等現象，請家長儘早帶小朋友至眼科進一步檢查。
增能研習除了視力保健宣導，許愛玲也教導正確的潔牙方法，她指導大家利用鏡子觀察自己的牙齒，並討論牙齒的重要性，牙齒不僅具有咀嚼食物，還有幫助發音、保持臉型美觀等功能，每餐飯後及睡前，須利用牙刷和牙線確實做好潔牙的工作。口腔的保健需要養成習慣，長期實行，且持之以恆保持口腔的清潔工作，才能確保牙齒的健康。
許愛玲表示，預防蛀牙包括正確的潔牙，選擇小頭的牙刷可以深入口腔清潔後面的牙齒，每餐餐後潔牙以及適量使用氟化物，如塗氟、含氟牙膏、含氟漱口水、含氟食鹽，並定期口腔檢查、施作臼齒窩溝封填、不要常吃甜食就能擁有一口美麗健康的牙齒。
中正國中小家長口腔及視力保健研習 中央輔導委員教導正確方法
- 2019-03-10
教育處和中正國中小9日邀請教育部健康促進學校中央輔導委員許愛玲進行視力保健宣導，以及教導正確的潔牙方法。（圖／文：吳嘉榮）
