孩子健康，父母有責
- 2002-10-25
我們常說兒童是國家未來的主人翁，其先決條件要把
孩子養育好，可是現今有不少父母因為縱容小孩或管教
不當，導致其健康欠佳，孩子基礎沒有打好就是輸在起
跑點上，如何成為國家未來的棟樑？所以專家建議愛護
子女，先從健康著手。行政院衛生署國民健康局與國家
衛生研究院最近聯合發表一項以「二○○一年國民健康
訪問」為題的健康報告，指出國人的生活方式與飲食習
慣違背了健康原則，在有關兒童部份，這些七到十二歲
正值發育關鍵期的孩子，休閒時間多是用來從事靜態的
活動，健康很有問題。
這項研究共調查了二萬多人，樣本數大到足以代表全
體的情況，統計結果指出，兒童在平常平均每日花兩個
小時看電視，花半個小時上網、玩電腦、打電動，花四
十分鐘看漫畫故事。在星期假日時間更長了，平均每日
花三個小時五十分鐘看電視，花一小時十分鐘上網、玩
電腦、打電動，花一個小時看漫畫故事，幾乎沒有從事
任何體育勞作或戶外活動。
其次，調查報告再進一步透露，這些正在發育成長的
小孩飲食習慣，不但難以滿足成長發育的需要，其營養
不均衡，且零食過多，偏食嚴重，又偏好速食，嗜喝各
種碳
