隨著環境、觀念的改變，馬祖走路運動的人口越來越多，這是好的風氣，有待再宣傳、推廣，讓更多的中年以上的鄉親養成習慣；我們呼籲公部門、協會或團體在慶典或活動舉辦時，減少吃的文化，倡導健康「出走」；同時，在寒冬季節，在各島現有室內場地中，如何補強措施，提供民眾舒展筋骨。
地方運動人口增多，也是好的現象，就環境改變而言，現在人不像以往從事漁、農而忙碌，都比較有空檔時間，除了一般休閒外，運動是最佳的選項。
再就觀念改變來說，現代人懂得健康保養，或是怕肥胖，都會選擇運動來健身，不論是打球、騎單車、韻律舞、太極拳、走路，均有益身體新陳代謝。
近年，此間運動人口變多，還有一個原因是，地方每年成人健康檢查，報告一出來，不管是「三高」，或是其他症狀，衛生局追蹤有狀況的民眾，也都會鼓勵多運動，以減低異常指數。
在所有運動項目及考量馬祖環境狀況，以及它的便利性，甚至效果，還是走路最適合，隨時隨地都可以，而且自主性也高。這幾年南竿的福澳運動場，晨間、晚上都有來自各村莊的男女在走路或跑步；尤其ｐｕ跑道的彈性、舒適度，在台灣都不易找到，這就是設施可近性，地方小、路程近，大家使用方便。
馬祖地形狀況及戶外空氣，健走是最好的運動選項，來往車輛不多，輕輕鬆鬆地走，一週走個三天，一次一小時以上，就可以達到效果。
本報曾論及在馬祖旅遊開發項目中，走路渡假旅遊的規劃，亦不失為好方式，各濱海步道或車轍道都是健走的好地方。有「飛躍羚羊」之稱的紀政小姐，大力推廣健走，也曾在馬祖走過，她認為是個健走的好場域。
人人都要運動，雖然它是寂寞、單調的，但一天當中抽出一個小時，對自己好一點，並不是困難的事，而以忙碌或是其他推詞，這不是理由，最重要在於自己恆心及思考方式。
我們希望大家固定出去走走，走路是最好、最方便的運動。
倡導地方走路運動 減少吃的活動文化
- 2007-11-13
