102年整合式健康篩檢，目前已經完成南、北竿與東引三鄉的巡迴篩檢。地區免費健檢推行已多年，除了早期發現、早期治療的功能外，最大的意義是教育民眾預防勝於治療的重要健康概念。當然，健康檢查固然重要，個人平常的保健更重要，如均衡飲食習慣、規律持續有恆的運動、正常的作息以及喜樂的心，乃是維護個人身體健康的重要因素。定期的健康檢查才能隨時掌握身體狀況，所謂健康就是財富，有了健康的身體，才能照顧家庭，發展事業，也才能安排旅遊休閒的生活。再次提醒您，健康掌握在自己，忙碌之餘，別忘了每年的定期健康檢查。
健康檢查的目的，在於「早期發現疾病、早期治療」，並強調「預防勝於治療」的觀念。糖尿病、高血壓、心臟病，這些都是慢性的疾病，藉由健康檢查的篩檢，這些疾病都可以檢查出來，從而得到適當的治療。癌症，近年來已高居國人十大死因的首位，大家談癌色變，其實癌症並不可怕，如能早期診斷早期治療，其預後也是很好，像子宮頸零期癌、早期胃癌，手術治療以後，其存活率皆相當高。B型肝炎及C型肝炎在馬祖相當普遍，其與肝硬化、肝癌有顯著的關係，可經由定期檢查胎兒蛋白及腹部超音波，早期發現病灶；過去數年中，地區已有許多民眾在這個機制下，迅速就醫，並得到康復，也因此每年的健康檢查也愈顯重要。
為使民眾能夠主動關心自己的社區健康，馬祖各鄉近年亦開始推動「社區健康營造」計畫，藉由參與社區資源，使民眾發掘出社區的健康議題，產生共識並建立社區自主照護健康營造機制。社區健康營造是期望結合不同專業力量，激發民眾主動參與，將健康導入日常生活中，建立社區居民自決健康照護需求優先順序，並由居民共同建立健康生活支持環境，透過居民互相支持，實踐健康的生活，共同營造健康的社區。因此，除了時時關心自己的健康狀況、善用各項預防保健服務外，身為社區的每一份子，也要珍惜好不容易建立起來的社區健康營造中心，共同營造最適合的健康生活環境，促進擁有健康的生活型態，當社區互助力量愈來愈強大，社區愈來愈健康，凝聚出來的社區健康營造力量，就能進而影響到整個社會與國家。
馬祖生活步調慢，自然環境好，只要居民懂得珍惜並善加運用，馬祖就是一處貨真價實的長壽島。「生活習慣」是影響人類健康最重要因素，完成健康檢查後，才是促進健康的開始，例如停止吸菸、減少體重、增加運動與改善不良飲食習慣等；因此為能避免罹患疾病，擁有健康，每個人都必須積極參與健康促進，並落實在日常生活中。
落實健康生活與健檢一樣重要
- 2013-06-09
