放暑假了，如何讓孩子過一個充實的暑假，相信是眾多父母關心的議題。父母對孩子的影響是深刻又長遠的，相信只要有您適時的陪伴與激勵，孩子們必能擁有一個健康、安全、快樂、優質的暑假時光。當假期結束時，在歷經一番休息與充電後，每個孩子都將練就一身可以帶著走的能力，重新滿懷信心昂首闊步，亮麗再出發。
首先，家長們要特別關注孩子暑假期間的安全與健康。對於高中職及大專以上的大孩子，固然要尊重他們的興趣與志向，由其自主安排參加社團活動、課輔、遊學、服務、登山旅遊或工讀的活動，惟仍請了解其規劃與動向，叮囑必要的安全意識和健康的維護。至於國中小及幼稚園小朋友的家長，更是要費心處理孩子安置與學習的問題，儘量利用時間陪伴子女，共同參與各項學習活動，增進親子感情。
放暑假不需要上學，人也容易跟著放鬆，許多小孩都是睡到快中午才起床，尤其，在暑假輕鬆時光，孩子容易迷上電動，以及看電視娛樂及連續劇節目，晚上不睡覺，白天起不來，兩個月的暑假反而打亂了整個生活秩序。此外，現在小孩沉迷於網路的問題是日益嚴重，許多父母喊破了喉嚨、拉緊了親子關係也難讓孩子節制。防範網路沉迷，建議將電腦放在客廳等公共區域的明顯位置，而不是孩子的臥房內，好隨時留意和提醒。家長也可與孩子一起制訂上網守則，例如寫完功課後才能上網，每30分鐘休息10分鐘等，許多手機也有上網功能，必須一併考量。網路是吸收知識的重要來源，但也有許多不適合孩子年齡的內容。家長如果不放心，可以使用教育部製作的「網路守護天使（NGA）」免費程式，程式會自動過濾色情、賭博、暴力恐怖、毒品，以及與幫派、自殺、製造武器等有關的內容，也可以設定網路停歇，避免沉迷。
暑假是一個難得的機會，可以讓平時忙碌的家長，有個參與孩子成長的機會。如果家長用心提早規劃安排，與孩子多做溝通與討論，相信在兩個月的暑假生活裡，大人、小孩都可以過得很精彩。例如安排孩子與大自然密切接觸，讓孩子感受大自然的美好，孩子的心情得到了調節，視野也會更加開闊。此外，也可以鼓勵適齡青少年參加一些適度的社會活動或公益勞動，如社區活動、幫助殘疾人活動等。使其在與人交往的過程中，鍛煉孩子的社會適應能力和應急處理能力，同時培養其助人為樂、與人為善的良好品格。
親子共享的美好時光難得易逝，爸爸媽媽想給孩子什麼樣的童年時光，千萬要儘量把握機會盡情和孩子共享。一個有計畫的、全家人共同用心完成的暑假，是父母給孩子最好的禮物，就在今年，陪伴孩子度過一個精彩暑假吧！
構建一個充實又快樂的暑假
- 2013-06-30
