105年整合式健康篩檢報告已經出爐，健康檢查能夠幫助大眾提早認知到身體健康問題，以達到儘早接受治療。健康檢查後，針對身體警訊，也需要採取積極態度，並依照醫師建議，定期追蹤，接受進一步治療，甚或調整個人生活作息，以及改變生活樣態與生活環境。就像車子開久了，需要定期保養，對步入中年的民眾而言，定期健檢絕對有其必要與意義，而當檢測到有異常時，切勿因健檢報告數據上的紅字就亂了手腳，而需經由專業醫師的判讀與解說，再加上檢查後對於健康生活的身體力行，正確的採取因應之道，例如戒菸、戒酒、規律運動、控制飲食、減重與維持運動休閒習慣等等，讓自己更健康。
在舊有觀念與現實生活中，常有些民眾自認健康，或者不到最後一刻便不上醫院，非得等到疾病發生後，或不堪疼痛困擾，才尋求醫師的協助與治療，如此一來，往往極有可能錯失黃金最佳治療時機，甚至造成生活上的失能，或對自身健康留下後遺症。但隨著生活水準的提升及資訊的傳播，大家也逐漸了解到早期發現、早期治療的重要性。地區免費健檢推行多年，過去數年中，地區已有許多民眾在這個機制下，藉由健檢提早發現病症，及時治療得到康復，成效顯著，獲得鄉親的肯定與重視。
就整體的健康概念而言，治療是消極面，預防才是積極的，所以健康是持續性的想法與作法，規律的生活作息與均衡的飲食是對抗慢性與文明病的最佳利器。馬祖被喻為長壽島，表示這裡的生活環境好，步調慢，居民要懂得珍惜並善加運用，「要活就要動」，這不是什麼大道理，要讓自己更健康的不二法門，就是持續且有規律的運動。因為健檢的報告數字異常，讓許多鄉親產生了運動的動力，這也是健康檢查的另一項重要功能，更重要的是要讓鄉親知道，一旦身體出現健康的警訊，表示過往的生活或飲食習慣有問題，必須要當機立斷的下定決心，讓身體更健康的任何作為都不會嫌晚。
馬祖過去因為是戰地前線，往昔的醫療資源相當貧乏，加上離島交通不便，民眾就醫、生命健康沒有太多保障。近幾十年來，馬祖努力提升衛生醫療環境、充實相關設備，並推動各項預防疾病、促進健康的工作，落實民眾的健康照護，使得地區民眾的健康狀態持續進步中。生命無價，唯有健康才是自己的資產，別人搶不走，有健康的個人，才有健康的家庭和社會，健康的國民是國家最大的資產，也是國家競爭力的象徵，投資健康，永遠不嫌晚。
社論／健康生活 遠離疾病
- 2016-09-04
