已經邁進第15年的「531世界禁菸日健康上籃」，除了每年帶給大家歡樂與感動，還有一個重要意義是希望大家能將口號化為具體行動，共同拒絕菸害，營造健康人生。任何的拒菸、戒菸宣導，目的也在希望能有效的減少吸菸人口。吸菸的危害已是存在的事實，減少吸菸人口也就在保障更多人的健康。雖然吸菸的人口多，但更多的人是不吸菸，也有拒吸二手菸的權利，因此，基於維護、尊重大多數人的健康及權益，全民共同建構無菸的生活空間、環境是絕對必須的。
吸菸對於健康的危害，已經是一個不爭的事實，根據調查統計：有百分之三十的癌症和吸菸有關，此外吸菸和呼吸系統、心臟血管疾病如冠狀動脈心臟病、慢性阻塞肺病等，都有密切關係。而且「二手菸」對於周遭人的危害，並不少於吸菸者本身，所以我們希望政府確實履行禁菸規定，公共埸所如電影院、公車上、會議室、辦公廳等地方加強取締，以維護公共埸所的乾淨空氣。
雖然目前政府已實施菸害防制法，並擴大公共場所禁菸範圍，但仍可看到癮君子們會在吞雲吐霧，造成二手菸的危害，地上也處處可見菸蒂的影子，可見仍有部分癮君子尚缺乏尊重不吸菸者健康之想法，室外公共場所遭受二手菸暴露的現象，依然危害著許多人的健康。
雖然說吸菸是個人的生活習慣，但隨著生活水準的不斷提升，吸菸的場合、時機，都要有所節制，吸菸的人也要尊重不吸菸者的權益，因為，二手菸仍然會影響他人，會造成環境空氣品質的不良，同時引起他人的不適、不舒服，甚至健康上的問題。因此，在個人「享受吸菸的樂趣」的同時，不讓他人跟著吸二手菸，就是懂得尊重他人，如果因此而減少吸菸的習慣，對自己也未嘗不是一件好事。
「菸害防制法」已實施多年，民眾遭受二手菸害情況，整體上已有明顯改善，大多數的公共場所的確比較少見到吸菸的人了，但是在一些比較具有爭議的場所，像是餐廳、客輪、網咖等，還是會見到癮君子吸菸的情況。
拒絕菸害已逐漸成為一般生活規範，然而推動無菸環境是一項長期工作，未來如何針對重點場所加強稽查與輔導，以維護民眾之健康，還有需要改善與努力的空間。抽菸，真是「壞」處多多，如果能夠戒菸，就能改善肺功能、減輕心血管疾病的危險性，降低罹患癌症的機率還可以省一大筆醫藥費呢！只要你有心戒菸，就可以靠許多不同的方法來成功戒菸，「健康上籃」就是充滿正能量的契機。
社論／拒絕菸害 生命更high
- 2018-05-23
