健康的身體是幸福的泉源，也是事業成功的基礎。有健康的個人，才有健康的家庭和社會，健康的國民是國家最大的資產，也是國家競爭力的象徵。是以，健康兩字對於人生的發展實具有莫大的關鍵。
然而，現在的人由於工作較為忙碌，以致經常忽視了身體的健康；同時對一般疾病的常識也較為缺乏，此有待衛生單位戮力的輔導。諸如關於一般慢性病的防治，更應透過講解讓社區民眾能夠增加這方面的醫療保健知識，樂意配合推展，進而將健康理念澈底落實在日常生活中。「人無遠慮，必有近憂」，唯有建立醫療保健常識與養成良好衛生習性，則能達到預防疾病與促進健康的目的。
近幾十年來，馬祖努力提升衛生醫療環境、充實相關設備，並推動各項預防疾病、促進健康的工作，落實民眾的健康照護，使得地區民眾的健康狀態持續進步中。當社區互助力量愈來愈強大，社區愈來愈健康，凝聚出來的社區健康營造力量，就能進而影響到整個社會與國家。
足夠的衛生知識與健康的生活模式，乃強身健體的不二法門，亦是提升國民素質的首要條件。生活是指起、居、飲、食、工作及學習等方面的結合。現代文明雖為人類帶來知識和科技，可是也引發了許多嚴重的健康問題，如不健康的飲食、環境污染、吸菸、吸毒、精神壓力等，已成為現代人主要的痛苦來源。我們必先了解生活方式如何影響健康，才能有效和正確地改變生活方式，革除有損健康的舊習慣，進而培養有利健康的新習慣。許多事情是必須按部就班確實去力行，才能得到實際的效果。是以，能將健康理念確切落實於日常生活，充實保健常識，養成的好習慣，才能遠離病痛，得到健康與快樂。
因為只有民眾健康，社會才得以健康。如果社會的每一分子都有基本的保健知識和良好的衛生習慣，醫療人員的專業服務才易於獲得較佳的效果，社會的資源也不至於浪費在既不必要而又浩大的消極性治療工作上。有健康的個人，才有健康的家庭和社會，想要保護健康需要了解疾病發生的原因，採取適當步驟以避免危害，並藉由增強免疫與篩檢等現代醫療科技的使用以防禦疾病，同時在平日建立良好的生活型態，並從生活中實踐，才能真正享受健康人生。
保健、衛生和醫藥的基本知識，成為現代人生活所必須具備的資料。其實，很多事情是無法逃避的，務須按部就班確實去力行，才能得到實際的效果。是以，能將健康理念確切落實於日常生活，完全是一種觀念問題，也是必須要養成的好習慣。
社論／建立良好生活型態 享受健康人生
- 2018-10-21
