暑假時光來臨，是父母陪伴孩子的重要時刻，家長在工作之外，應多花時間與孩子相處，假期生活讓他們持續維持口腔保健、視力健康、遠離菸檳及注意交通安全，尤其要特別關心水域運動，以及手機網路使用安全。許多學子還會利用暑假投入打工行列，對於工作性質及場所更要審慎評估，避免掉入求職陷阱。
家長在暑假期間，不要讓孩子吃過多垃圾食物，潔牙工作務必確實執行，維持其口腔健康，降低齲齒發生率。不要讓孩子都在家中觀看電視、使用電腦或是手機，應多鼓勵或帶領他們進行各項戶外活動，促進視力健康，減少近視發生及降低近視度數的增加。
暑假期間，讓孩子遠離不良物質的誘惑，拒絕菸檳危害，家長必須以身作則不接觸菸檳，樹立良好行為模式，此外還要關懷他們的交友及零用錢使用狀況，慎選朋友及娛樂場所，務必遠離菸檳，健康才有保障。外出活動若騎車機車或自行車，必須遵守交通規則，避免無照、酒駕及未戴安全帽等危險駕駛，確保人身安全。參加水域活動，只能選擇有救生員、救生設備或安全開放的水域戲水，生命無價，玩水別玩命，不逞強、不做危險動作，方能降低溺水意外發生。
網路已成為我們日常生活中密不可分的工具，暑假更是孩童上網、使用社群平台的高峰時期，家長應培養孩子良好的健康安全上網習慣，讓他們在安全、合理、合宜及合法的準則下，善用網路以豐富生活與學習，避免孩子沉迷於網路世界，或因不當的網路交友行為造成傷害。
孩子暑假打工應提高警覺，避免發生詐騙事件，要注意工讀廠商的信譽，或是直接選擇知名企業公司打工，可與友人結伴工讀，彼此協助照應。對於自身薪資、勞健保等都要留意，更要留意健康、安全、適當等原則，絕對不要違法打工，同時亦需注意工作場合的危安因素，方能防止在工作當中肇生危安事件。
漫長暑假，提醒家長應多關心子女作息及交友情形，隨時留意他們的動向，叮囑必要的安全意識和健康的維護，防範可能發生的危險。另外，也鼓勵父母親把握暑假期間促進親子互動，可以一同規劃暑假行程，培養孩子參與正當休閒、體能活動，讓他們擁有一個充實及快樂的暑假生活。
社論／注意健康及安全 快樂平安過暑假
- 2020-07-16
