第11屆離島縣聯合運動會暨115年連江縣運動會5日閉幕，這一場運動盛會看到馬祖鄉親學子的健康活力，賽事勝敗乃兵家常事，而最重要的是舉辦運動會「健體強身」的初衷不能變。馬祖的運動風氣人均比例經調查屬全國前段，顯示政府多年來推廣各單項體育活動不遺餘力。期盼未來不論政府還是民間的力量都能持續關注在各項運動發展之中，鼓勵鄉親養成運動習慣，讓運動為鄉親帶來身心靈的健康。
一場運動會真正留下來的價值，絕不只是獎牌數量、名次高低，而是透過運動所凝聚的活力、友誼與健康觀念，能否延續到每一個人的日常生活之中。因此，運動會雖然閉幕，運動習慣卻不能停。舉辦運動會的初衷，最重要的就是健體強身，如果運動只在比賽期間受到重視，閉幕之後又回到缺乏運動的生活模式，那麼運動會所帶動的健康意義就難以真正落實。尤其現代生活型態改變，工作、學習及日常生活愈來愈容易久坐，青少年使用3C產品時間增加，成年人也常因工作忙碌而忽略身體鍛鍊，如何讓運動從活動變成習慣，更是地方健康政策不能忽略的一環。
值得一提的是，馬祖的運動風氣推廣近年來已有顯著成效，這項成果並非偶然。多年來，縣府及相關單位持續推動各項單項體育活動及重視場館硬體建設改善，從學校體育、社區運動，到籃球、羽球、桌球、慢跑、健走等不同項目，逐步累積起地方運動能量。這些努力，也讓運動不再只是少數選手的專利，而逐漸成為許多鄉親生活一部分。
馬祖人口規模不大，島嶼空間有限，但這也可以成為推動全民運動的優勢，相較於人口密集的大都市，馬祖更有條件透過社區、學校、機關、社團及運動團體形成緊密的運動網絡。政府可以持續提供場地、設備與活動資源，民間則可發揮社團及個人力量，從「舉辦比賽」進一步走向「養成習慣」，讓不同年齡層都能找到適合自己的運動方式。
尤其值得重視的是兒童與青少年運動，運動習慣愈早養成，愈容易成為伴隨一生的生活方式。學校除了正常體育課程之外，可以鼓勵學生接觸多元運動，讓孩子從競技中學習團隊合作，也從運動中建立自信與挫折承受力。對於成年人及長者，則應提供更適合日常生活的健走、體適能、樂齡運動等選擇，讓「天天動一動」成為馬祖人的共同生活態度。
運動會可以一年或兩年一次，健康卻是一輩子的事，隨著賽事閉幕，讓我們把賽場上的熱情帶回生活，把比賽中的堅持化為日常習慣，從每天多走幾步、多動一點開始，讓運動不因閉幕而停止，讓健康成為馬祖最持久、也最珍貴的共同資產。
社論／賽事閉幕 運動不落幕
- 2026-10-07
