【特約記者林哲良／北竿報導】為提升官兵體能素質，並凝聚團隊向心力，北高守備大隊重訓社日前藉社團活動時間進行重量訓練，由社長潘中尉及幹部王中士引領，指導官兵實施暖身活動，並講解各類重量訓練器材操作要領及安全觀念，循序漸進實施訓練，使官兵熟悉器材使用方式，建立正確訓練觀念，有助提升整體訓練效能。
連長曾少校表示，體能是軍人遂行各項任務的重要基礎，成立重訓社旨在提供官兵正確的重量訓練管道，培養良好的運動習慣與器械操作能力，在兼顧安全的前提下強健體魄、精進體能；同時藉社團活動增進幹部與官兵互動交流，落實知官識兵，凝聚團隊向心，以利遂行各項任務奠定堅實基礎。
馬防部多元社團活力綻放 強健官兵體魄 厚植戰力根基
- 2026-07-27
教練示範划船器械操作，提升背部力量。
官兵臥推訓練，強健體魄。
史密斯深蹲訓練，增強下肢肌群。
調整社員訓練基本動作，提升動作穩定性。
