【特約記者呂柏言/南竿報導】為強化官兵體能、凝聚團隊士氣,南竿守備大隊混砲連日前運用體能活動時間實施武裝跑步訓練,著重訓練官兵配速與持久力,於鍛練期間官兵相互砥礪,不僅提升心肺功能與核心穩定度,同時在負重條件下持續精進身體素質,為後續各項戰備演訓奠定扎實基礎。
連長郭少校表示,武裝跑步兼具體能與戰技要求,是提升基礎戰力的重要訓練,透過負重跑步,可有效強化肌力;此外,郭連長也期勉官兵以更高標準要求自我,在訓練中展現紀律與團隊精神,並體現於工作與生活、持續為部隊戰力注入動能。
跑步前進展現協調性。
官兵於訓練後進行團體合影。
【特約記者呂柏言/南竿報導】為強化官兵體能、凝聚團隊士氣,南竿守備大隊混砲連日前運用體能活動時間實施武裝跑步訓練,著重訓練官兵配速與持久力,於鍛練期間官兵相互砥礪,不僅提升心肺功能與核心穩定度,同時在負重條件下持續精進身體素質,為後續各項戰備演訓奠定扎實基礎。
連長郭少校表示,武裝跑步兼具體能與戰技要求,是提升基礎戰力的重要訓練,透過負重跑步,可有效強化肌力;此外,郭連長也期勉官兵以更高標準要求自我,在訓練中展現紀律與團隊精神,並體現於工作與生活、持續為部隊戰力注入動能。