【南竿報導】為提升部隊運動風氣，調劑官兵身心，步兵營健身社日前運用社團活動，安排教官引導社員進行上肢及核心肌群訓練，藉標準鍛鍊方式及健身器材輔助，提升官兵體適能。
連長陳上尉表示，透過運動性質社團的推廣，帶動官兵一同打造良好運動風氣，藉由正確的訓練方針，使官兵能更安全且有效率的強化體能發展。健身運動不僅是為了鍛鍊體魄、雕塑體態及身體健康，亦能紓解壓力，將正能量散發到周邊同袍，進而凝聚團隊向心力，擁抱健康生活，更能提升國軍整體戰力。
步兵營健身社體能訓練 提升運動風氣 強健官兵體魄
- 2025-09-29
教官引導社員繩索夾胸訓練
藉由健身器材輔助上肢及核心肌群訓練。
核心肌群訓練。
