【南竿報導】為提升部隊運動風氣，調劑官兵身心，步兵營健身社日前運用社團活動，安排教官引導社員進行上肢肌群及心肺功能訓練，藉標準鍛鍊方式及健身器材輔助，提升官兵體適能。
社長李上尉表示，健身有助於養成堅強體魄與積極心態，並能有效提升肌耐力，讓體能訓練成為日常習慣，營造自律運動風氣，進而打造兼具健康、活力與戰力的部隊文化。
步兵營健身社 提升運動風氣 強健官兵體魄
- 2025-08-18
教官引導社員以正確姿勢進行壺鈴重量訓練。
心肺功能訓練。
