【基隆報導】駐台中心日前實施多元體能鑑測,測驗項目分為「伏地挺身」、「壺鈴平舉」、「引體向上」、「平板撐體」及「20公尺漸進式折返跑」等項目實施,透由測驗可使官兵瞭解自身體能狀況,也可針對特定肌群加以鍛練,以達訓練成效。
中心主任陳中校表示,「體力即是戰力、強軍必先強身」,打造精實部隊戰力,是全體官兵的責任與義務,貫徹年度體能訓測要求,不僅是強化官兵的體能基礎,更是厚植國軍戰力的關鍵要素,期許單位官兵均能自我要求達到體能測驗合格標準,以增進國軍部隊戰力。
操作壺鈴平舉。
伏地挺身鑑測。
【基隆報導】駐台中心日前實施多元體能鑑測,測驗項目分為「伏地挺身」、「壺鈴平舉」、「引體向上」、「平板撐體」及「20公尺漸進式折返跑」等項目實施,透由測驗可使官兵瞭解自身體能狀況,也可針對特定肌群加以鍛練,以達訓練成效。
中心主任陳中校表示,「體力即是戰力、強軍必先強身」,打造精實部隊戰力,是全體官兵的責任與義務,貫徹年度體能訓測要求,不僅是強化官兵的體能基礎,更是厚植國軍戰力的關鍵要素,期許單位官兵均能自我要求達到體能測驗合格標準,以增進國軍部隊戰力。