今日，全國民眾共同慶祝中華民國113年國慶的同時，國際間也迎來了「世界心理健康日」。今年主題聚焦於「職場心理健康」，這是一個與每個勞動者息息相關的重要議題。隨著現代工作環境日益競爭和複雜，職場中的心理健康問題已成為影響員工生活品質和工作效率的關鍵因素。
職場心理健康，不僅關乎個人幸福感，更深刻影響組織的整體表現。一名員工若長期處於高壓、焦慮或沮喪的狀態，不僅會降低工作效率，還可能引發更嚴重的心理問題，如倦怠症或抑鬱症，最終導致員工生理健康的惡化，甚至影響企業的正常運作，職場心理健康不僅是個人問題，也是社會和經濟的重大議題。
在這樣的背景下，雇主有責任提供支持性且友善的工作環境，以促進員工的心理健康。建立開放的溝通管道，鼓勵員工勇於尋求心理支持和專業諮商，對於減少心理壓力和職場創傷至關重要。同時，透過提升主管和人資部門對心理健康的認知和管理技巧，企業能更有效地協助員工應對壓力，提升整體工作效率。
維持職場心理健康，最終的目標是達成勞雇雙贏的局面。對於雇主而言，健康的員工代表更高的工作效率和更低的缺勤率，進而提升企業的競爭力。心理健康受到重視的員工會對工作感到更多滿足，並且願意在組織內長期發展，這有助於減少人員流動，穩定企業的運營。
另一方面，對於員工來說，能在一個具支持性、理解和尊重的環境中工作，不僅能減輕心理壓力，也能提升工作投入感和工作動機。這種相互信任和尊重的氛圍，能夠讓員工感受到企業對他們的重視與關心，進而增強對組織的歸屬感。
我們呼籲全社會共同關注心理健康，尤其是職場心理健康問題。每個人都應享有獲得心理健康保健的基本人權，這不應該被忽視或輕視。當心理健康問題成為普遍社會現象時，社會各界應採取更積極的行動來應對，包括提供更多心理健康資源、增加公共衛生機構的心理健康服務投入，以及鼓勵民眾勇敢尋求專業諮商。
同時，單位主管與雇主們也應當承擔起更多的責任，主動關注員工的心理狀態，並創造一個更加友善、支持性的工作環境。從長遠來看，這不僅能夠提升員工的工作幸福感，也能提高企業的整體效益，實現勞雇雙贏的局面。職場心理健康不應再只是「應付」的議題，而應該成為我們職場文化中的一部分。唯有如此，我們才能打造一個人人都能快樂工作、健康生活的理想社會。
社論／關注職場心理健康 創造勞雇雙贏
- 2024-10-10
