地區第一個手機應用程式「馬祖i健康APP」正式上線，匯集民眾參加整合式健檢的各項數據，不但可以提供鄉親自我檢視外，還能讓醫療衛生單位綜合評估個案，主動追蹤聯繫提供進一步協助；慢性疾病在台灣十大死因中佔八項，約佔總死亡人數八成，如何活躍老化，老得健康，就必須做好對抗健康公敵的準備，也就是控制三高防治慢性病的發生。

　一直以醫療技術進步及全民健保制度為傲的台灣，在2017年公布的全球醫療品質評比中，在亞洲中日本第十一名、新加坡二十一名以及韓國的二十三名，台灣遠遠落後在第四十五名，因為台灣慢性病防治非常不理想，凸顯台灣過去長期偏重慢性病的醫療資源結構。

　台灣的死亡統計也呼應上述的說法，台灣十大死因中就有八項為慢性病，每年因慢性病死亡者佔總死亡人數的八成，遠高於全球平均的百分之七十四。慢性病指的是發展較緩慢的疾病，最熟悉的就是我們熟知的心血管疾病、癌症、糖尿病、慢性呼吸道疾病和精神疾病，而三高就是一切慢性病的肇始。

　慢性病就是導致老人健康狀況惡化的公敵，衛福部公布國人平均壽命為80.23歲，但因失能臥病需要仰賴他人照顧的不健康餘命也長達近八年，不但造成自己和家人精神和財力的沉重負擔，國家也必須付出龐大的醫療與照護成本，因此倘無法有效促進健康，長照政策無論投入多少資源都不夠。

　台灣首位醫師總統上任後，也以健康台灣為施政重點，希望提高將三高病患納入照護網，三高患者未來將享有健保給付的生活型態諮商，進而促進三高控制，也就是血壓、膽固醇及血糖值都可以達到標準值。少子化與高齡化同時進逼台灣，因此台灣衛護政策，不能僅關注疾病治療，也必須同時結合預防保健跟健康促進。

　WHO的經驗指出，不良的飲食習慣、身體活動不足、過量飲酒、抽菸等四個原因，可以解釋八成的慢性病緣由，因此許多國家甚至祭出加強管制的手段，像是禁菸、限制反式脂肪、降低食品含鈉量等，當然也有許多鼓勵的手段，像是新加坡為增加國人活動的誘因，除了廣設運動設施之外，還發錢鼓勵民眾使用運動中心，發放免費智慧手錶，協助民眾自我監測健康數值。

　在慢性病的防治上，除了政府的努力之外，所有人也應該自己加油，從改變生活習慣做起，壞習慣、無論是飲食或抽菸酗酒，都要努力改好習慣，包括規律運動、健康飲食，都要想盡辦法維持，做好自己能做的，身體就會出現變化，再透過專業醫療的檢查和追蹤，大家都能對抗健康公敵，擺脫三高的威脅。