【記者曹重偉報導】建立正確視力保健觀念，縣府教育處9日下午2時在介壽國小禮堂舉辦「近視病新知與遠視儲備」專題演講，邀請高雄長庚紀念醫院眼科吳佩昌醫師抵馬開講，分享視力儲備、近視是疾病等觀念，吳佩昌唱作俱佳，獻唱自己作詞的眼睛保健散曈歌，還帶聽眾一起動起來，並舉辦有獎徵答加深大家印象，氣氛溫馨又熱鬧。
教育處說明，我國學童近視問題日益嚴重，高度近視容易產生早年性白內障、青光眼、視網膜剝離及黃斑病變，甚至有10%會導致失明。昨天下午舉辦專業講座提醒家長、教師及學生重視此問題，吸引處長王禮民、各校教職員工、學生及家長及有興趣民眾50多人到場參加。
吳佩昌簡短自我介紹，指出這兩年透過長庚醫療財團法人醫療公益計畫，執行馬祖離島兒少遠視儲備計畫，這兩天都在幫馬祖學童維護視力，之後觀賞概念影片《誰偷走我的光》，指出戴眼鏡不能控制近視度數增加、只有戴眼鏡，近視每年仍增加100度、有近視要看醫師檢查及治療等犀利觀念。
吳佩昌指出，透過實證醫學，遠視儲備，有利於近視的預防與控制治療，小學低年級及幼兒園遠視至少100度以上、中高年級遠視儲備至少50度，較能抵抗近視發生。手法包括戶外防近視、3010眼安康、定期就醫、控度來防盲；會後還現場幫參加民眾量測眼睛度數，了解到視力保護的重要。
教育處也提醒家長，若發現小孩出現經常瞇眼、揉眼睛、近距離看東西等現象，應儘早帶小朋友至眼科進一步檢查，平時則協助小孩執行護眼6招，以預防近視，或有效控制近視度數。
一、每日戶外活動2-3小時以上。
二、未滿2歲兒童避免看螢幕，2歲以上每日不要超過1小時。
三、用眼30分鐘，休息10分鐘，看書保持35-45公分距離。
四、讀書光線要充足，坐姿要正確。
五、均衡飲食，天天五蔬果。
六、每年定期1-2次檢查視力。
教育處「近視病新知與遠視儲備」專題講座 介壽開講
- 2024-03-10
建立正確視力保健觀念，教育處9日下午在介壽校園舉辦「近視病新知與遠視儲備」專題演講，高雄長庚紀念醫院眼科吳佩昌醫師開講。（圖／文：曹重偉）
