【本報訊】運動i台灣2.0戶外心靈瑜珈活力登場，結合媽祖在馬祖昇天祭，內容亦選擇具有祈福意味的108拜日式，在徐徐海風、晨曦陽光及海浪聲音的陪同下，期望幫助參與者達到身心靈的平靜和放鬆，提升自我意識和內在和諧，這次活動參與踴躍，其中還有來自台灣的學員。另外，連江縣衛福局、港務處亦進行相關宣導活動。
活動由教育部體育署、縣府指導，連江縣體育會主辦，連江縣體育會瑜珈運動委員會承辦，連江縣衛福局、港務處協辦，22日上午5時30分於牛角五靈公廟廣場舉行，邀請True Yoga瑜珈老師林詠晴帶領眾人進行晨間舒緩伸展瑜珈+108拜日式。教育部體育署訪視委員、清華大學運動科學系教授兼任運動事業及政策中心主任黃煜也特別到場訪視，關心瑜珈運動推動情形。
連江縣體育會瑜珈運動委員會指出，這次的戶外心靈瑜珈課程可說是走上潮流尖端，主要是因為現代人因為壓力大、需要更多的舒壓療癒休閒活動，一方面體驗美好的自然景色，另一方面釋放心中滿滿的壓力。
活動中，衛福局亦利用瑜伽運動傳達反毒意念和自殺防治，提高民眾的自控能力，增加身體的協調性、靈活性、準確性，培養堅強的意志及合作精神，保持身心靈健康及拒絕毒品誘惑。港務處則搭配辦理向海致敬－推廣海洋教育宣導活動，使民眾瞭解海岸廢棄物多以塑膠製品及瓶罐為主，生活減廢比海邊撿廢更重要，大家一起為潔淨海洋共同努力。
港務處表示，近年來環境污染日益嚴重，全球氣候發生極大的改變，以至於許多海底生物的生存受到嚴重的威脅，馬祖的海域也受到影響，嚴重破壞馬祖的海洋生態。透過宣導讓大家瞭解海洋環保議題，親近海洋、認識海洋，進而懂得珍惜海洋資源，並傳達海洋保育觀念，保護我們的海洋生態和生物，使永續發展之觀念能夠散播出去，共同守護我們美麗的海洋。
運動i台灣2.0 戶外心靈瑜珈活力登場
- 2023-10-25
運動i台灣2.0戶外心靈瑜珈活力登場，期望幫助參與者達到身心靈的平靜和放鬆。（圖／文：吳嘉榮）
港務處辦理向海致敬－推廣海洋教育宣導活動，邀請大家一起為潔淨海洋共同努力。（圖：港務處）
