戶外心靈瑜珈22日牛角開課　即起線上報名

  • 2023-10-11

　【本報訊】教育部體育署、縣府指導，連江縣體育會主辦，連江縣體育會瑜珈運動委員會承辦運動i台灣2.0戶外心靈瑜珈，22日上午5時30分於牛角五靈公廟廣場舉行，歡迎踴躍參加，線上報名網址（https://reurl.cc/9RvoAa）。

　活動內容為晨間舒緩伸展瑜珈+108拜日式，結合聆聽海浪聲音、冥想和瑜珈的方法，幫助參與者達到身心靈的平靜和放鬆，提升自我意識和內在和諧。參加學員請自備瑜珈墊、瑜珈磚、毛巾、水，著輕便衣物。