每年9月9日為國民體育日，每年推行國民體育日，目的是向民眾傳達：無論是任何年齡、任何工作領域的人，都應保持良好、規律的運動習慣，才能落實「健康久久」的口號，常保身體健康。

　其實，中華民國體育節的緣起非常早，可追溯至民國30年，當年的9月9日國民政府公布了《國民體育法》，利用重九登高郊遊的傳統習俗意涵，訂定國曆9月9日為「體育節」，推行國民體育，希望人民都有強健的體魄。體育節雖然不是用來紀念或慶祝類的節日，但它卻起了很大的作用，這個節日把「運動有助健康」的觀念深植在每個人的心中，而且隨著每次舉辦體育賽事，大家也越覺得運動其實就是生活重要的一部分。

　民國102年三讀修正通過《國民體育法》訂定九月九日為「國民體育日」，現在每年各縣市政府配合九九國民體育日推出多項體育活動，甚至邀請知名運動明星、熱愛運動且運動形象明顯之知名演藝人員代言，以加深民眾對國民體育日印象，鼓勵民眾參與運動，盡情享受運動樂趣，並增進民眾身體健康及生活品質。

　國民體能素質的良窳，不僅影響民眾的生活品質，也是衡量國力的重要指標。近年來，隨著國家現代化的發展，我國國民的體能素質固然大幅提升，但也由於經濟高度成長，民眾物質生活普遍改善，以及科技發展改變生活和工作方式等因素，導致國民體重過重的比率日漸增加，不但體能有弱化的趨勢，慢性病罹患者的年齡層也逐次降低。這些國民健康的警訊，凸顯了提倡全民體育與正當休閒活動的重要性與迫切性。

　近年來，連江縣政持續加強公共運動設施場館整建，提供縣民運動休閒需要的場所，使民眾在工作之餘，能有適當的場地從事便利、安全、合宜的休閒運動。此外，透過大型運動場館的興建，提供舉辦體育競技賽會場地，及公共藝術與傳統藝術表演空間，讓體育與藝術相結合，落實推展全民體育工作，提升國民的健康體能。

　研究顯示，運動可促進健康，減少罹患高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖、骨質疏鬆等疾病的風險，並且運動對各年齡層都有好處，兒童規律運動能降低成年後被慢性病纏身的機率，年長者多從事強化肌肉和平衡的運動，有助於預防跌倒，可改善自我照顧功能。因此，世界衛生組織建議每人每天最少要進行30分鐘中度強度的運動。

　為倡導與鼓勵民眾參與休閒體育活動，馬祖要持續充實運動設施，改善運動環境，並融合新型態健身房、韻律教室、全齡體能訓練場及羽球場（綜合球場）等運動設施，藉此強化民眾基礎體能；並整修既有運動設施，提供便利、優質、安全的運動環境，讓運動成為國民生活的一部分。