根據上個月教育部發布的最新數據顯示，全國國小學童視力不良率較十年前略為下降四個百分點，馬祖地區下降幅度相對較少，大約為二個百分點，在好山好水的馬祖，應該鼓勵學童更多時間戶外活動，降低使用手機或電腦螢幕，避免過小就高度近視，引發各種眼睛病變。

　在此次公布的國小學生視力不良率，馬祖居離島地區最高，以各縣市來說，都會區學童的視力不良率普遍較高，但其中嘉義市的百分之五十點六是全國最高，其次是基隆市的百分之四十九、台中市百分之四十七點五、連江縣則是百分之四十七點三、新北市百分之四十七。最低的則為台東縣的百分之二十八點七、屏東縣的百分之三十六、花蓮縣的百分之三十七點六，及南投縣的百分之三十八。

　馬祖十年前同樣也是近百分之五十，也就是每兩個孩子就有一個是近視，近五年來起起伏伏，106及108年都曾經降到百分之四十，但這兩年也許是因為疫情線上上課的頻率高，讓孩子的近視率又提高到百分之四十六及四十七。

　馬祖在眼科部分的醫療確實需要協助，在108年就曾經與新北市護眼方案合作，讓在地父母前往台灣時，都能到其百餘家合約醫療院所進行免費視力檢查，共享都會區的醫療資源，這對於專科醫療資源相對不足的馬祖，確實有所幫助。

　上述的數據是國小的學生，111學年度國中生視力不良率則為百分之七十三點二，高中生更高達八成一，這也顯示近視的問題只會越來越嚴重。國健署指出，年紀越小近視，長大越容易有高度近視（度數大於500度），因為年紀越小近視，每年增加的度數比成年人多，小學及國中生每年平均增加100度、高中生每年平均增加50度。而高度近視易產生早年性白內障、青光眼、視網膜剝離及黃斑病變，甚至有百分之十會導致失明。

　教育部近年持續推動視力保健策略，像是下課教室淨空，盡量讓孩子到戶外或操場活動，也不斷的宣導用眼三十分鐘休息十分鐘，但隨著網路科技的發達，甚至是線上課程的盛行，學童使用電子產品的機會大幅增加，教育部建議家長使用相關的APP，像是網路守護天使、視力存摺等軟體，定時的提醒用眼時間。

　導致孩子近視的危險因子除了先天因素，最大的原因就是「長時間近距離用眼」，看電視屬於中度距離，反而沒有長時間、近距離閱讀寫字，看手機、玩電腦、平板電腦遊戲來得危險。及早發現視力不良才不會錯過黃金治療期，眼科醫師建議，孩子上幼稚園後務必開始接受眼科檢查，通常三歲左右的孩子就可以配合接受驗度、四歲時可以配合比出視力。

　每週戶外活動至少11小時，可減少五成發生近視機率，還有讀書光線充足，坐姿正確、均衡飲食，加上每年一到二次的視力檢查，當孩子還小時我們有責任為他們的靈魂之窗把關。