自小便熱愛閱讀的我，在進入職場經濟自主後，每週若未去書店拎幾袋書回來，日子就彷彿過不下去似的。
但日復一日後發現，許多買的書根本碰都沒碰過，就受潮、泛黃、或是被蠹蟲啃咬了，當下除了感傷外，更對自己的浪費行為懊悔不已。而家裡不分客廳臥室，都堆擠滿坑滿谷的書，導致生活動線受阻，甚至連下腳的地方都沒有。
在正視這問題的嚴重性後，我冷靜思考為何自己染上買書癖，發現是資訊焦慮所致，因為害怕自己無法接受到最新最潮的資訊，所以只要新書一出爐就搶著買，即使明知看不完，也抱持「先收藏，之後慢慢看」的心態繼續囤積書本，其實，這些書籍的內容大都不是我所需要的資訊，只是出於「未知」的恐懼而產生購買的衝動。於是，我深刻明白到，惟有釐清現階段自己亟需加強的知識領域並專注聚焦，才能有效抑制「買書不停手」的衝動。
成功克服資訊焦慮後，不僅居住空間變清爽，因對資訊囫圇吞棗而紛亂的思緒，亦漸漸地走向澄明，讓我更輕鬆，更自在地活在當下！
克服資訊焦慮／王昱培
- 2022-11-17
