有位百歲人瑞曾說，「我的養生之道，就靠一個字—『忙』」，他認為「忙」，健康又健腦，比任何保健品都好用，騎車、書畫、寫文章……只要腦子不停下來，就不會老年癡呆了。

　星雲大師也說過：「忙，就是營養。」因為在「忙」當中，才會進步才能成就，忙就是一種動力。

　這些話如果是在我年輕時聽到，肯定認為老生常談，觸動不了內心情感，因為生活實在太過忙碌，忙到無法靜心思考，那時心裡頭只想著「不用工作該有多好、若能退休該多幸福」。但是隨著年紀漸長，閒多過於忙，甚至是無所事事時，才驚覺到原來能夠「忙」是件多麼幸福的事。

　套句羅曼羅蘭的話，「生活中最沉重的負擔，不是工作，而是無聊。」我曾經歷過一天二十四小時不夠用的生活模式，也嘗過度日如年閒得發慌的滋味，兩相比較之下，若能讓我選擇，我寧可忙也不要太閒，因為太閒時總會胡思亂想，所有負面情緒紛紛出籠，人生都變得黑白而暗淡無光，甚至還會懷疑「活著的價值何在」。

　所以學習過得忙得充實，是我目前人生目標。有事可忙就沒時間糾結那些雞毛蒜皮小事，在必須學抓重點行事和取捨輕重緩急之下，少了抱怨和計較，多了積極和寬容，凡事皆向「解決問題」正向邁進，不再為自己或旁人製造問題增添困擾。這樣的我，活得起勁，愈來愈懂得珍惜生命，因為人的壽命是有期限的，且行動自如健康生活也是有賞味期的，實該好好把握。

　有句俗話說得精闢，「閒人愁多，懶人病多，忙人快活。」就拿上個月暑期營隊的例子來說，我原本可以優閒自在按表操課完成該做的工作即可，但我毛遂自薦攬下情境布置額外活兒，從構思策畫到採買材料到拼貼組裝……忙得不亦樂乎。

　看著牆面從斑駁髒污變得繽紛多彩，整間教室瞬間亮了起來，孩子們臉龐泛光興高采烈回饋：「這海豚好可愛、那鯨魚會噴水呵、海龜疊羅漢耶……」，主任驚為天人讚不絕口直誇我「好厲害、很用心」，而我在埋首批改簿冊之餘，也能歇會兒沉浸於湛藍海洋世界裡，暫時放空，甚感療癒。

　這忙碌過後的成就感和閒情逸致，最是美妙，有快樂有滿足，身心都很愉悅。我在忙碌裡，體會到工作樂趣和生命價值，也在偷閒裡，享受到暫停空白鍵的舒心奧妙。如同星雲大師說的，最好能夠在忙碌時有空閒心情，在空閒時要有忙碌感受，做到「心閒人不閒，人忙心不忙」功夫，是最好的生活態度。

　忙與閒，不是兩極化，而是能調和並濟的。所以千萬不要做到「忙得筋疲力盡、閒得質疑人生」，而要學會「忙出不亦樂乎、閒出興致趣味」，那才叫真的懂得生活。