我是一個好吃甜食，又不愛運動的人。吃完晚餐，忙完家務，就帶著一包零食，當個沙發馬鈴薯，這樣的生活方式，被我視為一天當中最舒服的享受。而外子是一個勤快又愛運動，把零食視作垃圾食物的人。雖然他常在我的耳邊叨唸：零食不要吃得那麼多，要運動，要活就要動啊！但我總覺得人生苦短，違己交病，我怎能捨棄一天最逍遙的一刻呢？所以總把外子的話當耳邊風。
外子一星期有三天，都會固定到附近小學慢跑，每次都會邀我同行。我跟他說我有貧血，很容易喘，不耐跑。外子說那就散散步，走走操場也可以，有好多人都在走操場呢！何況在夏天涼風徐徐，沒有酷暑的燠熱；到了冬天，因為有在活動，一點也不會覺得寒冷，有時候還可以聞到校園裡花花草草的香味呢。最重要的是可以消去肚子的一圈肥油，讓自己更苗條、更健康。外子講得口沫橫飛，我還是無動於衷，我說我還是看我的電視、吃我的零食好了。外子總是搖搖頭，然後很無言的走出門，我也只能給他一個抱歉的微笑。
最近的健康檢查，超音波顯示我有輕微的脂肪肝。醫師囑咐我要少吃甜食和多運動。這不是平常外子常跟我耳提面命的事嗎？我是無甜不歡，標準的甜食主義者，叫我不吃甜食，那人生肯定無趣許多了。但為了活得健康，我是不是應該聽外子和醫生的話，戒掉我的最愛呢？並且要認真思考是不是該運動的問題了。於是我鼓起勇氣，穿上運動鞋，陪外子慢跑去。外子給我大大的比一個「讚」。
到了操場，我先慢走而後快走，不僅舒活了筋骨，我的心靈也跟著澄澈起來，而且時不時都可聞到花草的香味。幾個星期下來，果然如外子所說的有一拖拉庫的好處。希望我能持之以恆，因為陪外子慢跑，除了可以讓自己更加健康之外，夫妻感情也能增溫不少，可是一舉兩得啊！
陪外子慢跑 ／南峽
- 2022-05-24
