當毒品擺在你的眼前時，你會想什麼？在你的心中，是心如止水？是激起漣漪？或者是陷入兩難局面？如果是這樣，表示你對毒品的了解不夠，對自己的信心還不足，什麼是你需要的？什麼能幫助你？什麼能帶給你快樂？什麼都可能，但決不會是毒品！
毒品對一個人轉變有多大，當你接觸毒品後，對家人的傷害有多大，對朋友的影響多深，對國家的安全有多嚴重，也許你當初接觸毒品時，有想過這一切，但別以為不會發生在你身上，儘管你不吸食，但不代表你以後不吸食，你現在吸一口，便陷入萬劫不復的深淵裡，你的身邊，將是一片毒品的爛泥，踩不到底也抓不住，不斷的往下沉，在毒品的包圍下侵蝕你的身心、行為、思考、財產及生命。
毒品並非隨手可得，通常會出現在複雜的場所，像舞廳、Pub、網咖等，到處充斥著，當你精神不濟需要熬夜、壓力過大或是好奇心強，販毒者就會跟你推薦可提神，精力持續，心情開朗，具有神奇功效的新藥物，且絕無副作用，價格低廉，說的非常動聽，其實也只是在你抵抗力最薄弱的時候，引誘你犯罪，只要我們保持清醒的頭腦，對毒堅決說的不，相信可以避免毒品的危害。
毒品對一個人在健全的身心下有什麼傷害，常見的有煩躁不安、無法入睡、喋喋不休、缺乏胃口、容貌憔悴、哈欠連連、眼淚及鼻涕直流、盜汗、鼻頭泛紅、連續打噴嚏、臉鬆、皮膚紅班、說話含糊其詞、迷惑、情緒抑鬱等，看似還好，可是嚴重時會產生幻覺、舉止遲鈍、精神錯亂、失去判斷力與記憶力，甚至因情緒不穩，而產生危險行為。
對家人而言，你在監獄坐牢，家人則受鄰居排擠、惡言相向而漸漸疏遠；親戚也會因你一時吸毒，而斷絕關係，以你為恥，對不起歷代祖宗，當你在牢裡誇說自己的英勇，可知道你的家人因你而每天孤立無助，被唾棄、被恥罵、在淚水傷心摻雜下躲在屋裡不敢見人，進而家中成天吵架、仇視、分離，只因你吸毒，而使得家破人亡，害人害己，得不償失。
如果是因為體能或是業務壓力，而選擇吸毒的話，那真是太傻了，體能方面，應該要循序漸進，慢慢提升自己的體能使自己擁有強健體魄，更有健全的身心；業務上的壓力，當然是在所難免，如何適當的紓解，這就是一項相當重要的課程，選擇適合自己的休閒活動，並和同袍弟兄休閒活動，不僅可以一起分享心事，還可以互相糾正不當行為，摒除不良習慣，建立防毒、反毒的基本認知，同時連上長官也應適時給予關懷，多安排課後休閒活動，並利用集合時或早晚點名、莒光日等，加強宣導對毒品的認識，介紹毒品的種類、副作用，宣傳吸毒後對個人和家人及社會跟國家的影響，相信對毒品有更深一層的認解，能遠離毒品執干戈以衛家園。
毒品不是你要的 ／ 兩棲連 張家倫
- 2004-05-24
