快樂是什麼？有人認為吃冰淇淋是一種快樂，有人認為玩電腦遊戲是一種快樂，也有人認為被別人稱讚是一種快樂。其實快樂並不是物質上的享受，而是一種心境。快樂就像「美」一樣，處處都有，只是缺少了發現。快樂，處處都有，假設路上有個路人瞄了你一眼，樂觀的人會認為是自己太漂亮了，而在一旁自戀起來；悲觀的人可能會覺得是不是壞人想對他做出什麼事似的。從這件同樣的事看來，樂觀的人是會讓自己比較快樂的，那麼請您捫心自問，您是個樂觀的人嗎？
每個人對樂觀的感覺都不同，而不同年齡層，工作不同的人，對快樂的感覺也都不同。幼稚園的小朋友會認為和朋友在一起玩是一種快樂；國小的小朋友會認為吃麥當勞是一種快樂；正值青少年時期的國、高中會認為唯有和朋友在一起才是快樂；而中老年人會認為安逸的過生活是一種快樂。老師會認為教可愛又善良的學生是一種快樂；律師會認為替別人打贏官司是一種快樂；而廚師會認為煮好吃的菜給客人吃是一種快樂。我們隨著年紀、智慧的增長，對快樂的認知也就會隨之不同。其實，快樂就在你身旁，只是看你如何體會而已。
快樂究竟要到哪裡去找？其實每一件事都能是快樂的，快樂存乎一心，你想要快樂時就可以快樂，任何不開心的事，只要往好處看，照樣能夠開心起來。假設你掉了個錢包，一般人一定會認為是自己運氣不好或是最近做了什麼壞事，不過只要想說是有需要的人拿走了就不會那麼氣憤了。可見，從事情不同的角度看，心情就隨之改變，所以只要轉個念頭，心情自然快樂多了。
快樂要是缺少了朋友，就好比屋子少了扇窗，「獨樂樂，不如眾樂樂。」缺少了分享，快樂似乎就少了些份量。透過正常的社交活動，便能找到些好朋友。一個人要是少了朋友，生活就會變得孤單寂寞、枯燥乏味。朋友可說是生活壓力的解藥，他們可以聽你訴苦，傾聽你對社會的抱怨，紓解你對生活的壓力。擁有了良好的人際關係便能使你的生活更加愉悅，現在請開始相信自己，用眼睛看，用耳朵聽，用心去感覺吧！你會發現，許多事情原來和自己所認為的不一樣。
「你不能決定生命的長度，但你可以改變生命的寬度；你不能左右今天的天氣，但你可以改變自己的心情；你不可以改變自己的容貌，但你可以展現笑容；你不能樣樣順利，但你可以事事盡力。」生命就是用來愉悅過生活的，當我們認清生命的本質後，過著一種自覺的生活，你就會發現：「快樂，其實不假外求，就在你自己身上。」
快樂何處尋／塘岐國小 陳姵妤
- 2008-08-02
