如何預防嚴重急性呼吸道症候群(SARS)？
暫勿前往廣東、香港、新加坡及中國等地區旅遊，如一定得到上述地區，應注意行程之安排，並採取自我保護措施，不要到人口聚集處、更避免到醫院或與動物接觸。同時加強個人衛生習慣(勤洗手)及增強個人抵抗力(飲食、作息正常)。從上述地區回國後，應遵行隔離措施，一有發燒、不尋常呼吸道症狀時，應即戴口罩就醫並告知曾去過疫區之旅遊史。
何時要戴口罩？何地？何時不要戴口罩？
SARS係經由飛沫或直接接觸病患體液等方式傳染,目前並無證據顯示可經由空氣傳染，因此一般民眾在街道、馬路上行走，不必戴口罩。而除了接觸、照顧或處理SARS病患的醫護人員及其他相關人員需戴N95或更高等級口罩外，建議下列人員配戴以一般外科口罩即可：
1.有呼吸道感染症狀者及其照顧人員
2.居家隔離者(包括密切接觸者及SARS的出院病患)
3.從SARS病例集中地區入境者
4.到醫院診所求診及一般醫護人員
5.處理食物及醫療廢棄物
6.工作上接觸非特定對象，而該場所未實施人員出入管制(如測量體溫等)者
7.於流行期至人潮擁擠、空氣不流通之密閉公共空間。
戴口罩就可以預防感染嗎？
目前認為，SARS 的傳播途徑為飛沫及接觸傳染。戴口罩基本上只可以預防飛沫傳染。對於接觸、糞口傳染，都沒有辦法有效控制。因此，除了戴口罩之外，常洗手、良好的衛生習慣絕對必要。
那一種口罩可以預防 SARS？
事實上，無論是那種口罩，或多或少都可以預防經飛沫傳染的疾病，差別只在於程度。好的口罩周圍能與臉型完全密合，才能充分達到防護效果。機車騎士常用的布質口罩或紗布口罩，以及市售灰黑色活性碳口罩，通常用來阻隔汽車廢氣或除臭，無法濾除病菌。若只是一般預防，可選擇外科手術所使用的口罩。
戴口罩注意事項？
1.戴上及摘除口罩前，都必須將手澈底洗乾淨，以確保口罩乾淨。
2.口罩應注意避免灰塵弄髒、擠壓及密封不透氣。如出現髒汙、異味、破損或濕掉，應予更換。
3.配戴口罩後，避免觸摸口鼻。若必須觸摸口鼻,觸摸前、後都要澈底洗手。
4.棄置的口罩應用塑膠袋封好，放進有蓋的垃圾桶。
5.如係於感染區工作用畢之口罩，則應依感染性廢棄物處理方式處理。
怎麼洗手才是正確的？需要特殊消毒嗎？
平日預防 SARS，仔細用肥皂、清潔劑及清水洗潔並擦乾應該就已足夠，不需要特殊的消毒。
漂白水的正確使用濃度及適用情形？
1.廚具、餐具、食具之消毒：餐具及食具以煮沸30分鐘以上處理，不能加熱或煮沸者，用1:100（將一份漂白水和100份清水混和）的稀釋家用漂白水浸泡30分鐘（待發揮殺菌作用），然後用食用水沖洗乾淨，待自然風乾後可備用。
2.地板、牆壁、傢具、座椅、扶手、門把等可用1:100稀釋的家用漂白水充份洗刷，靜置5-10分鐘（待發揮殺菌作用）再用清水沖洗或擦拭乾淨。
3.鎖匙、玩具、電腦鍵盤、電話等經常觸及的物件可用1:100稀釋的家用漂白水擦拭，靜置5-10分鐘（待發揮殺菌作用）再用清水沖洗或擦拭乾淨。
4.床單、被套、衣物、手巾等可用1:100稀釋的家用漂白水完全浸泡30分鐘，取出後再浸泡在肥皂水中，稍經浸泡後依一般洗滌程序清洗並晾乾。
5.受到痰液及其他呼吸道分泌物弄汙時，先用可棄的毛巾／紙手巾浸泡在1:10稀釋的家用漂白水中，以此浸泡過漂白水的毛巾／紙手巾覆蓋在痰液等汙穢物上，靜置15分鐘。汙穢物連同毛巾一同清理並小心丟棄，弄汙處再以1:100稀釋的家用漂白水擦拭，靜置5-10分鐘，再用清水沖洗或擦拭乾淨。
防治SARS傳染病之消毒對象為何？
有關SARS消毒對象，以傳染病病人或疑似患者（包括其接觸者）之分泌物、排泄物汙染者及其他可能具傳染性之物品等為主。
現在有沒有防治 SARS 的疫苗了？流行性感冒的疫苗有幫助嗎？
防治 SARS 的疫苗目前還在研究當中，還沒有疫苗上市。造成流行性感冒的病毒與 SARS 病毒是不同的病原體，所以沒有預防的效果。
現在去醫院是不是很危險？我應不應該去醫院？如果要到醫院，我應該如何自我防護？
由於 SARS 疫情持續延燒，所以衛生署建議全國民眾，近期內應避免非必要之看病與探病，以避免 SARS 擴大感染。如果您去醫院，只是為了作一些檢查、或是拿一些慢性疾病的治療藥物，我們建議您先打電話給您的主治醫師，看是否能夠延期檢查，或是到地方藥局持處方箋領藥。由於醫院具有感染的危險性，暫時還是少去為妙。
如果，您真的必須前往醫院，那麼我們建議您：
1.配戴口罩後再進入醫院。
2.進入醫院以後不要任意走動、也儘量不要觸摸物品，在院內不要停留太久。
3.回家後，馬上換掉身上的衣物、隨即清洗，並以肥皂洗手。
4.若您有疑似 SARS 的症狀（高燒、乾咳等等），請立即戴上口罩到醫院就診，並請勿搭乘大眾運輸交通工具（可搭乘私人汽車、計程車或者叫救護車）。到醫院後，也應立即告知醫護人員，切勿隱瞞，以避免醫護人員遭受 SARS 感染。
怎麼樣可以讓我減低被感染的機會呢？這些方法真的有用嗎？增強免疫力的飲食、薰醋法等等也都有效嗎？
目前常聽到的防疫辦法，不外乎「個人衛生」、「增強免疫力」、「居家消毒」這些層面，其主要內容如下：
1.保持良好的個人衛生習慣，打噴嚏、咳嗽和擤鼻涕要用衛生紙遮掩，之後要洗手。
2.經常洗手，少碰觸口鼻、少揉眼睛。
3.室內保持空氣流通。
4.避免前往人群聚集的地方或疫區。
5.飲食均衡、適量運動、休息。
6.如有呼吸道感染症狀，應戴口罩、儘早就醫，並告知醫師發病前接觸史
至於現在市面上廣泛流傳的「防 SARS 食療」方法，目前並沒有充足的證據顯示，這些方法對於預防SARS 病毒的感染，有效。甚至有些藥物若不當使用，還會使抵抗力減弱，造成危險。所以建議不經醫師指示，不擅自使用不明療效藥物。因為不當使用藥物，對 SARS 的預防或是治療，都沒有幫助。
SARS的日常預防之道？
養成良好衛生習慣，尤其是勤洗手及打噴嚏或咳嗽要掩口鼻。
保持環境衛生及空氣流通。
避免到人群聚集或空氣不流通的地方。
看病最好找固定的醫師，避免非必要之轉診及探病。
均衡飲食、適量休息及運動。
適時正確使用口罩，以防感染。
量體溫有哪些該注意的事項，怎麼量才正確？耳溫、額溫、口溫、肛溫、腋溫哪一個才準確，發燒是用哪一個作定義的呢？
醫學上定義體溫高於38℃為不正常狀態（以肛溫作基準），其中又可以分為兩種，發燒（fever）跟體溫過高（hyperthermia）。發燒多因為身體正進行著發炎反應所造成，通常是因為感染，或者是免疫性疾病。而體溫過高則多半因為大量運動，或是穿太多厚重的衣服而導致熱量無法散發而形成的體溫上升。通常發燒的溫度不會超過 41 度。
發燒的定義，有很多種說法，一般來說是指，肛溫高於38.3 ℃、口溫高於37.9 ℃。在醫學上，我們以核心溫度（core temperature）高於38 ℃來判定病人發燒。然而，就算是正常人，也不會一天之中體溫都維持一樣，在清晨時候會最低，在傍晚的時候最高，身體各個部位也都不完全相同。
SARS問題集––要如何預防／連江縣衛生局提供
- 2004-05-14
