很多人都認為催眠術是一種很神秘的力量，似乎只要聽催眠的施行者做同樣的指令，就可以達到被催眠的效果，就定義來說，想要被催眠無非是要相信催眠，不過催眠術卻不適合用在無意識的患者身上，另外只要是腦子受到嚴重創傷、損壞或腦細胞組織已經壞死、病變者，有這些症狀者，表示腦子神經傳導系統已經失去了連結、抑制、回憶、聯想、溝通的功能。
對於催眠這項無色無味又無形的行為來看，很多人都會懷疑是催眠只是假象，不過催眠既不是魔術，也不是幻覺更沒有做假的必要，許多電影和電視總是會用到催眠的題材，通常意識強烈的人比較下不容易被催眠，從那些催眠家的行為來看，我似乎看出了一些定質，那些行為和指令總是要人先放鬆，施加語言的壓力讓人的身心都進入深層的睡眠狀態，催眠者總是一步一步的進行必要的指示，似乎從放鬆下讓人忘了思考的重要性，人的大腦只要是感到疲勞時，混沌就緊接而來，難怪心理學相關的書上都會寫說，人在睡前所思考的問題，假使沒有答案，睡眠結束後通常都可以得到某些靈感，換而言之科學家研究得到的是大腦的淺意識會將問題儲存，近而解決問題。
很多醫學研究都指出，催眠可以治療人類心中最大的癮疾，很多心理疾病都是由「想法」而來的，會造成現代的社會病都是由不健康的想法所造成的，難怪古人就說過：「天下本無事，庸人自擾之。」很多不必要的擔憂都是由心所生，心理健康在惡劣的環境都無法影響，會影響到的是如何激勵自己如何擊敗心魔，催眠對我來說或許沒有多大的成效，我喜歡自省，跳脫「我」的角度去看周圍的事，催眠的定義不就是希望人可以不要過度壓抑，平常不會訴說的事在催眠的神奇下，說出了淺意識中的問題。
有人說催眠可知前世和今生，在心理學上不就是一種變相的心靈慰藉，算命師、占卜師、靈媒…等，都是解釋成可以讓催眠者得到安全感的答案，太多的不確定會使人動搖，有了答案或許可以心安了些，這也是種信心療法，可以幫助人脫離不好的情緒。
在「誘人犯罪」這部電影中，曾論及到催眠具有控制心智的能力，有人說催眠師具有再教育工作者的稱號，不可諱言的是，或許催眠具有讓人陷入無法自主行動的行為中，催眠師設計的夢境讓被催眠者在夢境中可以宣洩，從前想做而沒做到的事，假使不斷的需要如此的治療，無法使用大腦運用其功能，反而少了一種控制思想的能力，在日子中不停的否定自己，不就完全散失了催眠所具有的治療功用，很多時候催眠只是種助力，而不是思想完全的主力。
我思故我在，然而我思在何處，何處有我思，思不念往，憶只需念，無憂自擾而困之，無事然而一身輕！你說是嗎！
言語的魔力––催眠／無言
- 2004-05-21
