通常炒青菜都是一種蔬菜單炒，但是最近我們把兩三種蔬菜混炒成一大盤，連吃兩餐，因為疫情當前不敢外食，餐餐要下廚，為減少動鍋鏟想出的懶人包。
開始吃混炒青菜有點不習慣，吃不到原本的菜香美味。比如高麗菜、青江菜和韭菜、紅蘿蔔混炒，味道濃的韭菜蓋過其他蔬菜，失去了各自的菜香滋味。不過省事且營養價值不變，就不以為意了。
那天，我把小黃瓜、豇豆、茄子佐以九層塔和少許醬汁混炒，很難想像這樣的組合我們也接受，而且香噴美味很下飯。或許經過幾個月來的飲食習慣改變，磨練得不挑嘴，能果腹就好，味蕾似乎沉睡了。
年初，我的個人保溫杯壞了，於是在儲藏櫃裡找個某公司的贈品代用，這個杯子有點大又重，拿起來不是很順手，因為懶得出門買便一直沿用，熟料幾個月下來竟然習慣了，原先的違和感完全不存在，更愛上這保溫效果佳容量又大的鋼杯。
我想這是「少成若天性，習慣成自然」的道理。古人有道：「小時候養成的習慣，就如同人的天性一樣自然，好的習性帶來好的運勢，成就一切圓滿。」我們很多生活習慣、行為模式，都在久而久之、不知不覺中養成，就認定應該如此不足為奇，是很自然的事了。
潔癖的我，經常強迫自己清理一些看不順眼的事，導致腰酸背痛，甚至對老伴發牢騷，引得彼此不快。其實，不過是一些芝麻小事，比如：流理台上的咖啡渣、地板上的小汙漬、小朋友的玩具沒歸位等。老伴常說：「又不是比賽或是上級督導臨檢，我們家夠乾淨了。別搞得緊張兮兮，折磨自己，有年紀的人生活自在一點就好。」道理簡單，行來不易啊！
「訓練自己放輕鬆、隨遇而安的觀念吧！」我內心吶喊著，期許自己改變。這是今後我要努力的課題，在邁進人生七十才開始的階段，相信習慣成自然。
習慣成自然／張子筑
- 2020-07-20
