有許多的「高手」生活在我們的社會之中。譬如：有些人是數學高手、有些人是運動高手、有些人是EQ高手、有些人是賺錢高手等等。隨著年齡的增長，期許自己能夠成為「生活高手」。
法國的大文豪雨果曾說，有一種東西，比我們的面貌更像我們，那就是表情；有一種東西，比表情更像我們，那就是微笑。而如何好好的生活？生活中不可缺少的元素就是笑容。
老天爺賜給人類一個最好的禮物就是「笑」，笑可以說是人們與生俱來的本能，不信的話，可以看看嬰兒笑開的臉，如銀鈴般的笑聲，多麼的吸引人，多麼令人療癒啊！
只是不知道為什麼，隨著年齡的漸長，笑容逐漸地減少，甚至有些人忘了怎麼去笑。是課業工作的壓力，社會的現實，還是人與人之間有一種看不見的冷漠？
要想讓生活重拾笑容，最好的方法可能就是培養好心情，有了好的心情，不需要刻意的，臉上自然而然地就會洋溢著笑容。好心情就是笑容的製造機，是何等的重要啊！所以才會有「別讓你的人生，輸給了心情」這句名言。
要怎麼樣才能儘管無法時時，卻能常常擁有好心情呢？「感恩」則是好心情的催化劑，為生活和生命中一切好的、不好的獻上感恩。好的會讓我們更加珍惜，不好的可以讓我們有所學習，這即是發生就是恩賜，一切都是最好的安排。不懂感恩的人，是最貧窮的人，懂得感恩的人，才是真正的富有，一個內心富有的人，怎麼會沒有好心情呢！
我是一位端坐輪椅，在生活起居大部分需要假人之手的重度障礙者，若是我給人看見的一張臉，不是愁眉苦臉，而是笑容可掬的臉，這樣的笑臉，不啻和嬰兒的笑臉，同樣具有療癒的功能嗎？而且還有激勵的效果，這才是真正的生活高手。
活給自己看，笑容才燦爛。你今天笑了嗎？
生活高手／劉銘
- 2020-09-29
