【本報訊】端午節過後，天氣將愈來愈炎熱難當，夏天的濕熱也常誘發濕疹，為許多人帶來困擾。醫師表示，濕疹與皮膚接觸刺激原，及體質、飲食有關，民眾可多食綠豆、絲瓜等食物，避免食用海鮮及辛辣食物，改善症狀。
台灣約有四分之一強的人曾罹患濕疹。局部丘疹、滲液、水泡，讓人覺得搔癢灼熱，患處經過搔抓或摩擦，水泡破裂，乾燥後結痂甚至脫屑，好發部位則以身體褶縫處、關節凹彎側，女性乳房下方，甚至陰部、肛門、腹股溝附近最常見。
醫師指出，濕疹發病機理有內因性及外因性兩種，外在的高溫濕熱、流汗、皮脂分泌刺激，或衣服、化妝品、金屬裝飾品接觸都是誘因。內因性除了有體質因素，飲食失節或食用過腥食物，都可能發病。
天氣炎熱體內水分易流失，在口乾舌燥情況下無節制食用冰品，易傷脾胃，造成舌苔厚、胸悶，神疲乏力、排便不順、尿液短少等症狀。
建議民眾可以飲食調節，選用利濕清熱功效的食材，例如蕎麥、綠豆；或蔬果類，如絲瓜、冬瓜、茭白筍、山藥等可清熱利水。在食物調味上儘量保持清熱原則，海鮮或辣椒、芥末、蔥、蒜、酒類等辛辣食物、烤炸料理都應避免。
夏日濕熱誘發濕疹 醫師籲少吃海鮮及辛辣食物
- 2007-06-20
