【本報訊】連江縣衛生局長期照顧管理中心前天在東引鄉辦理「身心機能活化運動趣味競賽」，藉由槌球、賓果投擲等趣味活動，帶動老人適當的活動，能更健康外，也讓彼此能有更多的機會交流，並得到更多的成就感。
長照中心前天下午在東引鄉民眾活動中心辦理身心機能活化運動，並聘請專任講師吳叔平到現場引領年長鄉親進行活動。
長期照顧管理中心管理師陳淑珍指出，身心機能活化一詞，已在日本行之久遠，台灣地區推動這項活動也有十三年之久了。提升身體機能活動，舉凡高爾槌球、溫熱運動、手部筋力伸展運動等，都大大提升高齡族群的健康養生之道。
在進行高爾槌球和賓果投擲的過程中，現場充滿了歡樂笑聲，年長者在專業人士及義工的鼓勵下，老人家也勇於表現，心情開朗。講師吳叔平指出，小小的運動卻達到全身運動的效果也正是身心活化機能課程所追求的目標。
長照中心表示，隨著連江縣老人人口不斷增加，老人長期照護將成為馬祖地區未來面臨主要課題，未來將持續配合居家服務的推展，實施身心機能活化運動，促進老人身心健康及精神生活，達到銀髮族健身、防老雙重效能。
身心機能活化運動競賽東引趣味登場
- 2007-07-06
藉由槌球、投擲等趣味活動，可以讓銀髮族得到適當運動及健康。（圖／文：陳其敏）
