【本報訊】防止老人家摔倒，大家一起來！連江縣衛生局今年度「老人防跌工作坊」昨天上午在復興村老人活動中心歡樂開講；首日進行「前測」，由工作人員為參加的老人家們做身體功能檢測及記錄，以驗證參與活動後的成效；該活動將從即日起到九月十三日間的每週二、四的上午八時三十分定期舉辦，共安排十堂有益課程，由醫師教導大家防跌常識及各種健身運動，也歡迎年長鄉親及有興趣的民眾隨時投入健康的行列。
主辦單位衛生局指出，由於老年人的平衡感及靈活度降低，跌倒摔跤造成的傷害也相對提高，對老人家是極大的威脅，如何協助老人防止摔傷，除了自身的警覺外，也是子女晚輩們的共同課題；而為強化老年人的身體機能，今年持續辦理「老人防跌坊」，在村長曹常永宣傳下，果然吸引不少村中老人家前往參與。
昨天首日課程，先由工作人員依「老人跌倒預防介入模式之發展與推廣—老人之身體功能檢測量表」，為參加的老人家們做身體功能檢測，像是20秒屈膝起立次數、功能性伸展測驗、20公尺行走距離測試等，並連同基本健康記錄下來，作為驗證參與活動後的成效，往後才能吸引更多老人家來參加。
此次防跌活動將邀請到多位醫師、復健師及專業護理人員等陣容堅強的講師群為大家服務，活動地點在復興村老人活動中心，每週二、四上午八時三十分舉行，預定舉行至九月十三日（四），主要課程規劃如下：
八月十六日（四）：上午八時三十分「認識長期照護」，陳淑珍女士；九時二十分「健康運動」，高金國老師。
八月廿一日（二）：上午八時三十分「認識老人跌倒及如何處理跌倒事件」，陳麗玲課長；九時二十分「健康運動」，高金國老師。
八月廿三日（四）：上午八時三十分「老年人的生、心理變化及老年人慢性病」，謝春福院長；九時二十分「健康運動」，高金國老師。
八月廿八日（二）：上午八時三十分「老年人的足部保養」，曹蘭珍女士；九時二十分「健康運動」，高金國老師。
八月三十日（四）：上午八時三十分「老年人的居家安全、戶外及交通安全」，陳麗玲課長；九時二十分「健康運動」，高金國老師。
九月四日（二）：上午八時三十分「老年人的口腔保健」，林雅青醫師；九時二十分「健康運動」，高金國老師。
九月六日（四）：上午八時三十分「老年人的飲食指南及骨質疏鬆症」，謝春福院長；九時二十分「健康運動」，高金國老師。
九月十一日（二）：上午八時三十分「老年人的用藥安全」，陳傳宗先生；九時二十分「健康運動」，高金國老師。
九月十三日（四）：上午八時三十分「老年人的輔具運用」，莊國瑋醫師；九時二十分「健康運動」，高金國老師；十時十分進行「後測」。
老人防跌工作坊首日歡樂開講 每週二、四定期舉辦，歡迎鄉親加入健康行列
- 2007-08-15
