放寒假eye的提醒　教部提供3010愛眼守則 視力保健有一套

  • 2008-02-03
　【本報訊】放寒假了，許多學生有更多休閒時間，為了避免孩子們放寒假時忽略了視力保健的重要，教育部特別配合寒假假期，針對家長及孩子們分別設計了「放寒假eye的提醒（家長篇）」及「2008寒假天天愛眼得分表（兒童篇）」宣導單張，籲家長及孩子們執行3010護眼守則，落實視力保健工作。
　所謂「3010愛眼守則」是指近距離用眼三十分鐘，應讓眼睛望遠休息十分鐘、並把握假期，與孩子們一起走出戶外並養成規律的運動習慣，每天至少活動三十分鐘，取代坐在電視、電腦前的時間。
　教部指出，往年開學後學校的健康檢查，常發現學童視力變差了、體重變重了，由於影響學童視力的因素極為複雜，當孩子愈小發生近視時，隨著生長發育的速度，近視度數容易跟著快速增加，因此彙集生活中常見的視力保健小秘訣，提供家長及孩子們檢視自我在寒假期間的護眼行為。
　相關的視力保健小秘訣以及「放寒假eye的提醒（家長篇）」、「2008寒假天天愛眼得分表（兒童篇）」宣導單張可至教育部全球資訊網(http://www.edu.tw)/
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