【記者曹重偉／南竿報導】繼莒光場次後，連江縣衛生局推出的中醫保健講座南竿場次熱烈登場，邀請到在地區有高人氣的北市中興院區沈邑穎、徐名慧兩位中醫師來馬開講，果然吸引許多鄉親前往聆聽，還有不少人是沈醫師的老粉絲，除了針對憂鬱症的中醫講座外，兩位講師還分別現場指導滑罐、穴位按摩等中醫技巧，讓學員們獲益良多。
衛生局於上週起巡迴莒光、南竿、北竿舉辦「淺談憂鬱症－遠離憂鬱迎向健康講座」，邀請到台北市立聯合醫院中興院區沈邑穎、徐名慧兩位中醫師來馬主講，主題是「淺談憂鬱症-遠離憂鬱迎向健康之中醫保健講座」，吸引許多保健志工及民眾聽看看中醫怎麼來治療憂鬱症。
沈邑穎醫師指出，所謂憂鬱症即「情感障礙」，持續的憂鬱情緒，心情仍無法平復，甚至嚴重影響自己的思考與行為，當憂鬱持續超過兩週，而又使人在工作或社教應對上產生問題及其他重要領域功能造成損害，很有可能是罹患憂鬱症。一些重度憂鬱症的診斷標準包括所有的活動，興趣或喜樂都顯著減少、心情低落，快樂不起來，甚至流淚、明顯體重下降，或幾乎每天都食慾減少、每日失眠或嗜睡、精神運動性激動或遲滯、疲累或失去活力、有無價值感，或過份或不合宜的罪惡感、思考能力或專注能力減退，或無決斷力，甚至反覆想到死亡、重複出現自殺意念及自殺嘗試。
而從中醫觀點看來，所謂憂鬱症是「五志過極」，就是「怒傷肝」、「喜傷心」、「思傷脾」、「悲傷肺」、「恐傷腎」，並分別從五種症狀的病因、症狀及可對應改善的藥方提出說明，讓學員紛紛覺得中醫真是神奇；也指出快樂和憂鬱全在一念之間，要懂得以擷取生命的甜美，來渡過每一次困難的煎熬。快快樂樂過一天，日子要如何過自己是可以決定的。而掌握當下你可做的，實實在在地做好自己，正是遠離憂鬱、擁抱快樂的最好方法。
之後是實務時間，兩位醫師分別現場指導滑罐、穴位按摩等中醫技巧，滑罐可以疏通經絡、調節臟腑，促進血液循環、提高自身免疫功能及記憶力，維持血壓的穩定；穴位按摩則指導推拿引導法的「十常」，可以有效改善許多身體不適症狀。
衛局中醫保健講座移師南竿 高人氣中醫師開講，學員獲益良多
- 2010-11-28
衛生局中醫保健講座南竿場次開講，邀請到在地區有高人氣的北市中興院區沈邑穎、徐名慧兩位中醫師主持，分別指導滑罐、穴位按摩等中醫技巧，學員獲益良多。（圖／文：曹重偉）
