時值初冬　醫師告訴你皮膚清潔與保溼

  • 2010-12-07
　【中央社電】時值初冬，建議春夏用的、較強力的去油、去角質等清潔用品可先暫停，或者減少使用，改用加強保溼、滋潤的清潔用品。
　醫界曾熱烈討論化妝水到底有沒有用？看法不同。其實化妝水裡的成分，有80% 都是水，「女生就是會覺得『多擦多保佑』，而且很多人已經養成使用習慣。」皮膚科醫師建議大家，要仔細比較化妝水成分，選擇對自己最有幫助的產品。
　最多精華液與乳液（秋冬改為乳霜），白天出門再多加一層防曬。
　皮膚科醫師說，保養沒有祕訣，只要做好最簡單的清潔與保溼就足夠。保養皮膚的基本前提是，了解自己的皮膚狀態。
　保養品部分，皮膚科醫師指出，可以改用比春夏保養品高階的秋冬保養品，例如春夏時若適用凝膠、精華液等產品，現在可以改用乳霜，或者先上精華液保水，再用乳霜鎖住水分，加強保溼力。
　秋冬時，皮膚科門診最常見就是冬季乾癢或過敏。皮膚科醫師說，只要加強保溼、鎖水，這些狀況都可預防。