少吃一點！　「垃圾食物」傷智商！

  • 2011-02-10
　【中央社電】爸爸媽媽注意，最好少讓孩子吃垃圾食物，國外研究發現，三歲以下的小朋友常吃垃圾食物會變笨，主要是因為薯條、洋芋片這些食物營養不足，會讓孩子大腦發育差，吃下來，跟飲食均衡的小朋友比起來，智商會有五分差距。　
　因為這些食物都是經過油炸處理，只有油脂或是防腐劑等化學成份，根本沒有營養，造成大腦發育不全，醫師建議，還是吃天然食物才有幫助，像是五穀雜糧、水果蔬菜等含有豐富營養素等食物來幫助發育，而且垃圾食物不只會腦部有害，長期吃下來還會增加身體負擔，肥胖帶來的心血管疾病，不管幾歲都會有影響。