尾牙春酒症候群　醫師呼籲注意飲酒量

  • 2011-12-29
　【本報訊】春節將至，歲末年終聯誼餐會不可免，縣立醫院醫師呼籲注意飲酒量，1到2天內攝取酒精量勿超過800公克，若以酒精濃度40度的烈酒來說，大約2杯水的量就屬過量。
　醫師提醒民眾，喝酒不只傷肝、傷胃，也會造成胰臟炎，喝酒時應把握慢慢喝、勿混酒、勿空腹等原則，可先吃點堅果、豆腐、蛋或蔬菜墊胃，白酒可加開水、烈酒可加冰塊飲用。
　醫師說，人體每小時只能代謝7至10公克的酒精，小小一罐啤酒就要約1小時才能代謝完畢，烈酒就須更長時間，若真的不小心喝多，由於果糖可幫助酒精代謝，可喝些新鮮果汁解酒。