【記者曹重偉／南竿報導】量血壓、免煩惱！南竿鄉社區健康營造中心3月起特別推出「血壓關懷站」，於每週二、週四晚間定點為鄉親服務，宣導「定時量血壓，健康常維持」，今天晚間就有關懷服務，地點在介壽廣場、福澳活動中心、馬港街道以及活動中心，歡迎有需要的民眾多加利用，另復興村照顧關懷據點（連江縣議會旁）平日的白天皆有量血壓服務喔！
為增進民眾量血壓之便利，鼓勵民眾培養量血壓的習慣，南竿鄉社區健康營造中心結合社區志工，3月至4月推出「血壓關懷站」，於定點提供民眾量血壓服務；預定3、4月期間的每週二、四晚間7至8時，地點在介壽廣場、福澳及馬祖村活動中心等處，由社區志工為您提供免費量血壓服務。
社健中心指出，理想血壓是收縮壓低於120、舒張壓低於80；正常血壓是收縮壓低於130、舒張壓低於85；正常但偏高之血壓是收縮壓130-139、舒張壓85-89；而高血壓是收縮壓高於140、舒張壓高於90。血壓若達140／90毫米汞柱，應注意飲食戒除吸菸及酗酒，並經常運動且接受進一步檢查，血壓在160／100毫米汞柱以上，除上述外，應接受進一步檢查及藥物治療。若是持續性高血壓，可能會發生心臟病、腦中風、腎衰竭等疾病。
社健中心希望民眾養成規律量血壓的好習慣，鼓勵家中有血壓計的民眾，可每天在固定時間自行測量血壓監測健康，也提醒民眾量血壓之前最好先休息5至10分鐘，而測量前30分鐘不宜激烈運動或飲用刺激性飲料，血壓值才準確。
南竿社健中心3月起推出「血壓關懷站」 每週二、四定點服務
- 2012-03-22
南竿鄉社區健康營造中心特別推出「血壓關懷站」，於每週二、週四晚間定點為鄉親服務，地點在介壽廣場、福澳活動中心、馬港街道及活動中心，歡迎有需要的民眾多加利用。（圖：南竿鄉社區健康營造中心提供）
