【記者宋幸儒報導】繼南、北竿之後，衛福局家庭照顧者紓壓活動，16日莒光登場，除長照宣導課程之外，為減輕家庭照顧者（含外籍看護）照護壓力及情緒紓緩，特地邀請植物精油療法康復理療師，教大家如何運用精油紓壓保健，鄉親受益良多。
此次宣導活動16日下午13時30分在莒光鄉公所3樓會議室舉行，由衛福局長照科督導伍素貞做長期照顧相關業務宣導，針對長照2.0特色、申請流程及家庭照顧者服務詳加介紹說明，希望透過政府的長照四錢包（照顧及專業服務、交通接送服務、輔具及居家無障礙環境改善服務、喘息服務）讓家庭照顧者能夠得到最實質的協助與幫助。會中，還邀請植物精油療法康復理療師曾慧齡，介紹精油的好處及使用方法，針對身體不同問題需求，使用不同功效的精油嗅吸、塗抹或食品添加，舒緩身體及精神上的壓力，現場並實際操作，用精油按摩穴位，感受身體的舒暢感。
曾慧齡表示，最重要的健康生活型態是正確的飲食、養成運動習慣、適當的休息及紓壓、減少有毒物質及自主健康護理，有病一定要積極醫療；精油不是藥，但是它可以讓我們日常做保健，活化細胞，產生自我療癒的效能。衛福局提醒大家，如果鄉親或周邊的親朋好友有家庭照顧相關問題，可直接撥打1966專線詢問。
衛福局家庭照顧者紓壓活動移師莒光 教導鄉親如何運用精油紓壓保健
- 2020-08-17
衛福局家庭照顧者紓壓活動西莒登場，除宣導課程之外，還教大家如何運用精油紓壓保健，鄉親受益良多。（圖／文：宋幸儒）
